base ng pizza na cauliflower
Mababa ang GI
GL 0.9 bawat karaniwang hiwa (30 g) · GL 3 bawat 100 g
- mababang glycemic load
- katamtamang nilalaman ng sodium
Ang base ng pizza na cauliflower ay may glycemic index na 30 (Mababa). Isang karaniwang hiwa (30 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.9.
In-update noong Peb 18, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang base ng pizza na cauliflower ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 110 kcal |
| Carbohydrates | 10 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 4 g |
| Natutunaw | 1.2 g |
| Hindi natutunaw | 2.8 g |
| Protina | 6 g |
| Taba | 5 g |
| Saturated | 2 g |
| Unsaturated | 3 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang glycemic load
- mataas na nilalaman ng fiber
- mababang antas ng pagproseso
- katamtamang nilalaman ng sodium
- presensya ng saturated fats
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng base ng pizza na cauliflower?
Ang base ng pizza na cauliflower ay may glycemic index na 30 (Mababa). Isang karaniwang hiwa (30 g) ay may glycemic load na 0.9; bawat 100 g ang glycemic load ay 3.
Angkop ba ang base ng pizza na cauliflower para sa mga taong may insulin resistance?
Ang base ng pizza na cauliflower ay may mababang glycemic index (30), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang base ng pizza na cauliflower sa asukal sa dugo?
Ang base ng pizza na cauliflower ay may glycemic load na 3 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang base ng pizza na cauliflower sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
