pampalasa ng maasim na krema
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang pampalasa ng maasim na krema ay may glycemic index na 70, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 49 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang pampalasa ng maasim na krema ay niraranggo kabilang sa pinakamataas sa glycemic index.
Ang pampalasa ng maasim na krema ay maaaring magdulot ng mabilis na pagtaas ng asukal sa dugo at dapat kainin sa maliliit na bahagi.
Logi Score: 2/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ mababang nilalaman ng tubig
- ✓ pagkakaroon ng protina
- ✗ napakataas na glycemic load
- ✗ mataas na nilalaman ng sodium
- ✗ mataas na nilalaman ng asukal
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 400 kcal |
| Carbohydrates | 70g |
| Asukal (kabuuan) | 20g |
| Natural | 2.0g |
| Idinagdag | 18g |
| Hibla | 0g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 2g |
| Taba | 12g |
| Saturated | 4g |
| Unsaturated | 8g |
| Sodium | 4000mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pampalasa ng maasim na krema?
Ang pampalasa ng maasim na krema ay may glycemic index na 70, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 49 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang pampalasa ng maasim na krema para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pampalasa ng maasim na krema ay may mataas na glycemic index (70). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Paano nakakaapekto ang pampalasa ng maasim na krema sa asukal sa dugo?
Ang pampalasa ng maasim na krema ay may glycemic load na 49 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →