Pulbos na inuming elektrolito

Pulbos na inuming elektrolito

GI 80 · MataasGL 170 / baso2/10

Mataas ang GI

80 GI

GL 170 bawat baso (250 g) · GL 68 bawat 100 g

Logi score 2/10
  • Nagbibigay ng electrolytes
  • Napakataas na idinagdag na asukal

Ang Pulbos na inuming elektrolito ay may glycemic index na 80 (Mataas). Isang baso (250 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 170.

In-update noong Hul 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Pulbos na inuming elektrolito ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

350
Calories
85 g
Carbohydrates
0 g
Protina
0 g
Taba
bawat 100g
Calories350 kcal
Carbohydrates85 g
Asukal (kabuuan)75 g
Natural0 g
Idinagdag75 g
Hibla0 g
Natutunaw0 g
Hindi natutunaw0 g
Protina0 g
Taba0 g
Saturated0 g
Unsaturated0 g
Sodium2000 mg

Antas ng pagproseso

90%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
  • Nagbibigay ng electrolytes
  • Walang taba
  • Napakataas na idinagdag na asukal
  • Napakataas na glycemic load at index
  • Walang fiber o protina

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Pulbos na inuming elektrolito?

Ang Pulbos na inuming elektrolito ay may glycemic index na 80 (Mataas). Isang baso (250 g) ay may glycemic load na 170; bawat 100 g ang glycemic load ay 68.

Angkop ba ang Pulbos na inuming elektrolito para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Pulbos na inuming elektrolito ay may mataas na glycemic index (80) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang Natural na tubig ng buko.

Paano nakakaapekto ang Pulbos na inuming elektrolito sa asukal sa dugo?

Ang Pulbos na inuming elektrolito ay may glycemic load na 68 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Pulbos na inuming elektrolito sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.