Strawberry licorice
Mataas ang GI
GL 67.2 bawat karaniwang piraso (120 g) · GL 56 bawat 100 g
- Mababang nilalaman ng taba
- Mataas na idinagdag na asukal
Ang Strawberry licorice ay may glycemic index na 70, mas mababa kaysa sa karaniwang licorice (78). Isang karaniwang piraso (120 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 67.2.
In-update noong Hul 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 4 bawat 100 g Nagbibigay ito ng katulad na matamis at nakaka-indulge na karanasan habang makabuluhang binababa ang glycemic load mula 56 hanggang 4.
madilim na tsokolate (85% kakaw, minimal na idinagdag na asukal) - GL 2 bawat 100 g Nag-aalok ito ng masarap na treat na may lasang cocoa at may mas mababang glycemic impact (GL 2) kumpara sa licorice.
halo ng almond butter at unsweetened cocoa powder - GL 2 bawat 100 g Ang mga ito ay low-glycemic na opsyon ng prutas na nakakabusog sa cravings sa matatamis nang may minimal na epekto sa blood sugar (GL 2).
Sariwang raspberry
Mga anyo ng licorice
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Strawberry licorice ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 350 kcal |
| Carbohydrates | 80 g |
| Asukal (kabuuan) | 39 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 38 g |
| Hibla | 1 g |
| Natutunaw | 0.3 g |
| Hindi natutunaw | 0.7 g |
| Protina | 2.5 g |
| Taba | 1 g |
| Saturated | 0.5 g |
| Unsaturated | 0.5 g |
| Sodium | 150 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang nilalaman ng taba
- Mababang nilalaman ng protina
- Mataas na idinagdag na asukal
- Ultra-proseso
- Mataas na glycemic index at load
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Strawberry licorice?
Ang Strawberry licorice ay may glycemic index na 70 (Mataas). Isang karaniwang piraso (120 g) ay may glycemic load na 67.2; bawat 100 g ang glycemic load ay 56.
Angkop ba ang Strawberry licorice para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Strawberry licorice ay may mataas na glycemic index (70) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang madilim na tsokolate (85% kakaw, minimal na idinagdag na asukal).
Aling anyo ng licorice ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Strawberry licorice ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng licorice sa database na ito (56 bawat 100 g).
Suriin ang Strawberry licorice sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
