halo ng almond butter at unsweetened cocoa powder
Mababa ang GI
GL 0.3 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 2 bawat 100 g
- Napakababa ng glycemic load at index
- Mataas sa kabuuang taba at kaloriya
Ang halo ng almond butter at unsweetened cocoa powder ay may glycemic index na 15, kapareho ng karaniwang Almond butter (15). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.3.
In-update noong Okt 22, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng Almond butter
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang halo ng almond butter at unsweetened cocoa powder ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 570 kcal |
| Carbohydrates | 17 g |
| Asukal (kabuuan) | 4 g |
| Natural | 4 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 10 g |
| Natutunaw | 3 g |
| Hindi natutunaw | 7 g |
| Protina | 16 g |
| Taba | 48 g |
| Saturated | 6 g |
| Unsaturated | 40 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababa ng glycemic load at index
- Mataas sa fiber at protina
- Minimal na naproseso
- Mataas sa kabuuang taba at kaloriya
- Naglalaman ng katamtamang saturated fat
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng halo ng almond butter at unsweetened cocoa powder?
Ang halo ng almond butter at unsweetened cocoa powder ay may glycemic index na 15 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 0.3; bawat 100 g ang glycemic load ay 2.
Angkop ba ang halo ng almond butter at unsweetened cocoa powder para sa mga taong may insulin resistance?
Ang halo ng almond butter at unsweetened cocoa powder ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Almond butter ang may pinakamababang glycemic load?
Ang halo ng almond butter at unsweetened cocoa powder ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Almond butter sa database na ito (2 bawat 100 g).
Suriin ang halo ng almond butter at unsweetened cocoa powder sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
