puno ng mokka-tiramisu
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang puno ng mokka-tiramisu ay may glycemic index na 75, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 45 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang puno ng mokka-tiramisu ay niraranggo kabilang sa pinakamataas sa glycemic index.
Ang puno ng mokka-tiramisu ay maaaring magdulot ng mabilis na pagtaas ng asukal sa dugo at dapat kainin sa maliliit na bahagi.
Logi Score: 1.5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ mababang nilalaman ng protina
- ✓ minimum na nilalaman ng hibla
- ✗ napakataas na nilalaman ng asukal
- ✗ mataas na load at glycemic index
- ✗ mataas na antas ng saturated fats
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 420 kcal |
| Carbohydrates | 60g |
| Asukal (kabuuan) | 48g |
| Natural | 8.0g |
| Idinagdag | 40g |
| Hibla | 1g |
| Natutunaw | 0.3g |
| Hindi natutunaw | 0.7g |
| Protina | 2g |
| Taba | 18g |
| Saturated | 10g |
| Unsaturated | 7g |
| Sodium | 120mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng puno ng mokka-tiramisu?
Ang puno ng mokka-tiramisu ay may glycemic index na 75, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 45 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang puno ng mokka-tiramisu para sa mga taong may insulin resistance?
Ang puno ng mokka-tiramisu ay may mataas na glycemic index (75). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Paano nakakaapekto ang puno ng mokka-tiramisu sa asukal sa dugo?
Ang puno ng mokka-tiramisu ay may glycemic load na 45 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →