key lime filling
Katamtaman ang GI
GL 5 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 33 bawat 100 g
- naglalaman ng ilang protina mula sa itlog
- mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
Ang key lime filling ay may glycemic index na 65 (Katamtaman). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 5.
In-update noong Hul 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Kaugnay na anyo
- GI 20 · GL 1 bawat 100 g tofu broccoli filling
palaman ng tofu at broccoli - GI 20 · GL 2 bawat 100 g onion mushroom filling
palaman ng sibuyas at kabute - herb stuffingGI 60 · GL 15 bawat 100 g herb
- GI 65 · GL 29 bawat 100 g strawberry
palaman ng presa - GI 60 · GL 33 bawat 100 g coconut
palaman ng niyog - GI 60 · GL 33 bawat 100 g praline
palaman ng praline - GI 70 · GL 38 bawat 100 g lemon
palaman ng lemon
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang key lime filling ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 320 kcal |
| Carbohydrates | 50 g |
| Asukal (kabuuan) | 45 g |
| Natural | 10 g |
| Idinagdag | 35 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 4 g |
| Taba | 10 g |
| Saturated | 5 g |
| Unsaturated | 4 g |
| Sodium | 120 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- naglalaman ng ilang protina mula sa itlog
- nagbibigay ng bitamina C mula sa katas ng lime
- mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
- mataas na glycemic load
- ultra-proseso na mga sangkap
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng key lime filling?
Ang key lime filling ay may glycemic index na 65 (Katamtaman). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 5; bawat 100 g ang glycemic load ay 33.
Angkop ba ang key lime filling para sa mga taong may insulin resistance?
Ang key lime filling ay may katamtamang glycemic index (65). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang avocado herb lime dip.
Paano nakakaapekto ang key lime filling sa asukal sa dugo?
Ang key lime filling ay may glycemic load na 33 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang key lime filling sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
