maple flavoring
Mataas ang GI
GL 2.7 bawat karaniwang kutsarita (5 g) · GL 54 bawat 100 g
- mababang nilalaman ng taba
- mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
Ang maple flavoring ay may glycemic index na 80 (Mataas). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 2.7.
In-update noong Hul 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- walang GI Ang monk fruit ay nagbibigay ng ninanais na tamis nang walang malaking glycemic impact ng maple flavoring (GI 80 vs GI 0).
matamis na prutas ng monghe - walang GI Ang stevia vanilla drops ay nag-aalok ng zero-glycemic na alternatibo na ginagaya ang flavor profile ng maple nang hindi nagpapataas ng blood sugar.
Stevia vanilla patak - walang GI Ang allulose ay isang bihirang asukal na nagbibigay ng tamis at tekstura na katulad ng mga syrup nang hindi nagpapataas ng antas ng glucose sa dugo.
alulosa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang maple flavoring ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 270 kcal |
| Carbohydrates | 68 g |
| Asukal (kabuuan) | 65 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 65 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 50 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang nilalaman ng taba
- walang kolesterol
- mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
- ultra-proseso na mga sangkap
- mataas na glycemic index at load
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng maple flavoring?
Ang maple flavoring ay may glycemic index na 80 (Mataas). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay may glycemic load na 2.7; bawat 100 g ang glycemic load ay 54.
Angkop ba ang maple flavoring para sa mga taong may insulin resistance?
Ang maple flavoring ay may mataas na glycemic index (80). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Paano nakakaapekto ang maple flavoring sa asukal sa dugo?
Ang maple flavoring ay may glycemic load na 54 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang maple flavoring sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
