Kohtalainen GK
716 ainesosat
A1-kastike
GI: 55
GL: 15
Acerolakirsikkajauhe
GI: 20
GL: 17
Advocaat-likööri
GI: 50
GL: 13
Adzuki-papuproteiinipasta
GI: 35
GL: 19
Ilmapoppaus Sorghum
GI: 50
GL: 15
Maissijauhojuustovanukas
GI: 65
GL: 16
Hunajapaahdetut Mantelit
GI: 35
GL: 13
Aloha-proteiinipatukka
GI: 40
GL: 15
Irtoperunaviipaleet
GI: 65
GL: 12
Amla-jauhe (kuivattu Intialainen Karviaismarja)
GI: 20
GL: 14
Enkelinhiusnuudeli
GI: 60
GL: 19
Omenavoi (makeuttamaton)
GI: 40
GL: 11
Omenahillo
GI: 50
GL: 11
Hedelmähillo (vain Hedelmää, Omenapektiini, Ei Lisättyä Sokeria)
GI: 50
GL: 18
Omenapiirakka
GI: 38
GL: 13
Vihreä Jauhe
GI: 30
GL: 17
Pienet Punaiset Perunat
GI: 70
GL: 11
Valkoiset Pikkupotut
GI: 62
GL: 11
Paistettu Lehtitaikina Kasvistäytteellä
GI: 60
GL: 17
Kikhernejauhosta Valmistetut Leipätikut
GI: 35
GL: 19
Paahdettu Vihreä Plantain
GI: 45
GL: 14
Uunissa Paistetut Sipulirenkaat (täysjyväkorppujauho)
GI: 55
GL: 12
Paistetut Nyytit Vihannes- Ja Linssitäytteellä
GI: 55
GL: 15
Uunissa Paistetut Bataattiröstit
GI: 60
GL: 14
Bataattiranskalaiset Uunissa Oliiviöljyllä
GI: 50
GL: 12
Banaani
GI: 51
GL: 13
Banaanikaura-uuni
GI: 40
GL: 13
Elachi-banaani
GI: 52
GL: 12
Tuore Banaani
GI: 51
GL: 13
Pakastettu Banaani
GI: 51
GL: 11
Seoksena Pakastettuja Banaaneja Ja Tummaa Kaakaojauhetta
GI: 45
GL: 11
Banaani Sose
GI: 52
GL: 12
Saba-banaani
GI: 51
GL: 16
Viipaloitu Banaani
GI: 51
GL: 12
Banaanit
GI: 51
GL: 13
Sitruunajuustokakun Proteiinipatukka
GI: 35
GL: 11
Ohra
GI: 50
GL: 12
Ohraohukainen
GI: 35
GL: 17
Baskilainen Juustokakku
GI: 45
GL: 11
Taikina Jauhosta, Vedestä Ja Munasta
GI: 70
GL: 19
Kuivatut Valkoiset Pavut
GI: 31
GL: 19
Papupasta
GI: 35
GL: 19
Mehiläisen Siitepölyrakeet
GI: 35
GL: 14
Naudanlihalla Valmistettu Pilafi
GI: 60
GL: 13
Punajuuripasta
GI: 55
GL: 15
Marjakompotti
GI: 55
GL: 14
Big Mac -hampurilainen
GI: 55
GL: 11
Sitovat Aineet
GI: 60
GL: 15
Musta Papu- Ja Vihannestamale (täysjyvämasa)
GI: 55
GL: 15
Täysjyvätortilla Mustapavuilla Ja Vihanneksilla
GI: 45
GL: 13
Musta Kikherne (raaka)
GI: 28
GL: 17
Mustaherukkahillo
GI: 65
GL: 18
Musta Valkosipulijauhe
GI: 30
GL: 18
Musta Riisi Täysjyvä
GI: 42
GL: 16
Banaani Nice Cream
GI: 51
GL: 11
Valkosuklaakeksiproteiinipatukka
GI: 45
GL: 16
Keitetty Plantain
GI: 55
GL: 18
Keitetty Bataatti
GI: 44
GL: 11
Rusetti-pasta
GI: 50
GL: 15
Branston Pienet Palapikkelssit
GI: 55
GL: 15
Ani Lewandowska -leipä
GI: 45
GL: 14
Matalan Glykeemisen Indeksin Leipä
GI: 40
GL: 14
Kurpitsansiemenproteiinileipä
GI: 45
GL: 13
Leipäsalaatti
GI: 65
GL: 14
Hapanleipä
GI: 54
GL: 14
Ohueksi Viipaloitu Vaalea Leipä
GI: 75
GL: 15
Tavallinen Korppujauho
GI: 65
GL: 12
Leivityskorppujauho
GI: 65
GL: 12
Leivitetyt Kalafileet
GI: 65
GL: 12
Aamuperunat
GI: 70
GL: 14
Paahdetut Härkäpavut
GI: 30
GL: 17
Ruskea Basmatiriisi Keitetty
GI: 50
GL: 13
Ruskea Papu
GI: 29
GL: 17
Pitkäjyväinen Ruskea Riisi
GI: 50
GL: 12
Kurkkusushi
GI: 55
GL: 13
Tattariletut
GI: 50
GL: 11
Tattarijauhoinen Kääre
GI: 49
GL: 17
Raaka Tattarihiutale Mantelivoilla Ja Tuoreilla Vadelmilla
GI: 45
GL: 13
Linssi- Ja Tattipyörykät
GI: 55
GL: 16
Täysjyvätaikinainen Pierogi Tattarilla Ja Sienillä
GI: 45
GL: 13
Tattariletut Sokerittomalla Hillolla
GI: 50
GL: 16
Krokiet
GI: 55
GL: 15
Puhvelikanafileet
GI: 60
GL: 11
Bulgogi-tyylinen Kastike Ilman Soijaa
GI: 55
GL: 14
Bulghur
GI: 46
GL: 14
Lihaburek
GI: 65
GL: 18
Voi Pekaanijäätelö
GI: 60
GL: 14
Kuivattu Kaali
GI: 30
GL: 14
Tempura-kaali
GI: 60
GL: 12
Syväpaistetut Kalmarit Taikinakuoressa
GI: 60
GL: 11
Camu Camu -jauhe
GI: 20
GL: 17
Cannelloni-pasta
GI: 55
GL: 17
Kaurajauhoroux
GI: 45
GL: 14
Kanelileipäviljahiutaleet
GI: 35
GL: 15
Catalina-kastike
GI: 60
GL: 18
Cavatappi-pasta
GI: 45
GL: 14
Kuivattu Sellerijauhe
GI: 35
GL: 16
Halkaistut Kikherneet
GI: 28
GL: 17
Kermainen Alkuperäinen Viipale
GI: 60
GL: 11
Chapati
GI: 52
GL: 15
Juusto-sipulipiirakka
GI: 55
GL: 14
Juusto-basilikapasta
GI: 55
GL: 15
Juustokreppi
GI: 55
GL: 12
Rahkaletut
GI: 55
GL: 12
Juustokesadilla
GI: 55
GL: 15
Ilmalla Paistetut Juustotikut
GI: 50
GL: 11
Juustohampurilainen
GI: 66
GL: 15
Paistettu Juustokakku
GI: 55
GL: 15
Paistamaton Juustokakku
GI: 55
GL: 15
Tölkitetyt Kirsikat
GI: 60
GL: 13
Kuivatut Kirsikat
GI: 22
GL: 16
Keitetty Kastanja
GI: 54
GL: 15
Täysjyväleipä
GI: 50
GL: 19
Chiansiemenleipä
GI: 40
GL: 14
Chick-fil-a Kastike
GI: 55
GL: 14
Kanan Ja Tattarin Nyytit
GI: 55
GL: 12
Kanasämpylä
GI: 65
GL: 16
Kanan Mausteseos
GI: 40
GL: 14
Kanan Taquitos
GI: 60
GL: 13
Kikhernefusilli
GI: 35
GL: 19
Kikhernejauho Gnocchi
GI: 45
GL: 14
Kikhernejauho-kääre
GI: 35
GL: 11
Kasviproteiininen Fudge-brownie-patukka
GI: 35
GL: 12
Sapota
GI: 55
GL: 11
Chilaquiles
GI: 65
GL: 14
Yakon-siirappi Chilillä
GI: 40
GL: 13
Naudanliha-juustochimichanga
GI: 60
GL: 13
Kiinalaiset Nuudelit
GI: 58
GL: 16
Chipotle-hunajavinaigrette
GI: 55
GL: 15
70 % Tumma Suklaa
GI: 25
GL: 12
Suklaajäätelö
GI: 61
GL: 16
Suklaamousse
GI: 40
GL: 11
Kaneliviski
GI: 65
GL: 16
Klassinen Kikhernehummus
GI: 35
GL: 19
Kuivattu Kookos
GI: 45
GL: 11
Kookospaistetut Maapähkinänuudelit
GI: 55
GL: 19
Kaurakookos-keksi
GI: 45
GL: 18
Taro
GI: 50
GL: 13
Täysjyväruskea Riisi
GI: 50
GL: 12
Cordyceps-sienijauhe
GI: 30
GL: 18
Uunissa Paahdettu Maissi
GI: 60
GL: 13
Maissivuoka
GI: 65
GL: 14
Tulessa Paahdettu Maissi
GI: 60
GL: 13
Maissinjyvät
GI: 52
GL: 11
Maissintähkä
GI: 52
GL: 11
Paistettu Maissi
GI: 55
GL: 12
Höyrytetty Maissi
GI: 52
GL: 11
Maissitäyte
GI: 65
GL: 19
Maissileipäkastike
GI: 65
GL: 18
Maissipuuro
GI: 68
GL: 12
Kuskus
GI: 65
GL: 15
Rapurangoon
GI: 60
GL: 17
Marjainen Tuorejuustolevite
GI: 55
GL: 14
Kermavaahto Kaakaolla
GI: 55
GL: 15
Kermavaahto
GI: 55
GL: 14
Kermajäätelö Tikussa
GI: 65
GL: 16
Vaniljakreemi
GI: 65
GL: 14
Klassinen Maitopohjainen Kermankorvike
GI: 60
GL: 15
Ranskalainen Vaniljakermainen Lisäaine
GI: 60
GL: 15
Ohukais- Tai Lettutaikina
GI: 65
GL: 14
Täysjyväkreppi
GI: 55
GL: 14
Lettutaikina
GI: 70
GL: 18
Kinkku-juustocroissant
GI: 65
GL: 18
Sieni-kaalikroketti
GI: 55
GL: 12
Teräshöylätty Kaura
GI: 55
GL: 12
Kultivoitu Ruskea Riisi
GI: 50
GL: 12
Rahkajuustokakku
GI: 55
GL: 18
Rahkapiirakka
GI: 55
GL: 15
Kustardipäärynä
GI: 54
GL: 13
Vaniljakermajälkiruoka
GI: 75
GL: 15
Vaniljapiirakka
GI: 65
GL: 19
Daiquiri-cocktail (pullotettu)
GI: 65
GL: 12
Tumma Suklaa-hasselpähkinälevite (vähäinen Lisätty Sokeri)
GI: 35
GL: 11
Wedel Tumma Suklaa
GI: 23
GL: 11
Tumma Ruisnäkkileipä
GI: 63
GL: 13
Kuivattu Taateli
GI: 42
GL: 18
Taatelipalat
GI: 42
GL: 18
Kotitekoinen Suklaakastike Taateleista
GI: 45
GL: 18
Tavalliset Taatelit
GI: 42
GL: 18
Pilkotut Taatelit
GI: 42
GL: 18
Luonnolliset Taatelit
GI: 42
GL: 18
Proteiinisämpylä
GI: 50
GL: 19
Taateli
GI: 42
GL: 18
Kuivattu Punainen Paprika
GI: 20
GL: 14
Hasselpähkinävanukas
GI: 65
GL: 14
Tillisuolakurkku Mausteseos
GI: 40
GL: 16
Doenjang-tahna
GI: 55
GL: 15
Jauhettu Kuivattu Inkivääri
GI: 15
GL: 11
Kuivattu Kurpitsa
GI: 40
GL: 15
Pakastekuivattu Vadelmajauhe
GI: 32
GL: 19
Kimchi-lihanyytti
GI: 55
GL: 15
Kaali-sieni Nyytit
GI: 55
GL: 18
Ankkanyytit
GI: 60
GL: 17
Munanuudelit
GI: 57
GL: 14
Munakeksi
GI: 45
GL: 11
Munakebakit
GI: 45
GL: 11
Elefanttijamssi
GI: 50
GL: 13
Enervit Proteiinipatukka
GI: 40
GL: 12
Ezekiel-leipä
GI: 36
GL: 15
Ezekiel Itäneleipä
GI: 36
GL: 16
Fajita-mausteseos
GI: 40
GL: 18
Falafel
GI: 35
GL: 11
Falafel
GI: 35
GL: 11
Keitetty Speltti
GI: 45
GL: 12
Ferrero Rocher -suklaa
GI: 40
GL: 16
Fettuccine-pasta
GI: 55
GL: 17
Fiber One Aamiainen Original
GI: 33
GL: 11
Viikunabalsamietikka Kastike
GI: 55
GL: 18
Kuivattu Viikuna
GI: 61
GL: 16
Kuivatut Viikunat
GI: 61
GL: 16
Filee-kalavoileipä
GI: 65
GL: 18
Täysjyväruisnäkkileipä
GI: 45
GL: 15
Firecracker-kastike
GI: 55
GL: 11
Kalapuikot
GI: 50
GL: 11
Fitness-leipäset
GI: 45
GL: 17
Lihapitaleipäwrap
GI: 60
GL: 13
Maitokreemijauhe Maustettu
GI: 60
GL: 15
Jauhoton Siemenleipä
GI: 35
GL: 11
Kukkasiitepölyjauhe
GI: 35
GL: 14
Kaurahiutaleet B-vitamiineilla
GI: 55
GL: 11
Mantelikreemi
GI: 45
GL: 17
Freekeh (paahdettu Vihreä Vehnä)
GI: 43
GL: 14
Kuivajäädytetyt Kokonaiset Kirsikat (ei Lisättyä Sokeria)
GI: 22
GL: 18
Ranskanperunamauste
GI: 40
GL: 14
Tuoreita Banaaniviipaleita Chia-siemenillä
GI: 50
GL: 11
Paistettu Nyytti
GI: 65
GL: 18
Paistetut Sipulit
GI: 40
GL: 14
Klassinen Paistettu Riisi
GI: 70
GL: 19
Paistettu Riisi Porkkanalla, Munalla, Kevätsipulilla Ja Poblano-paprikalla
GI: 65
GL: 15
Paistetut Salottisipulit
GI: 50
GL: 18
Jäädytetty Jogurtti Suklaalla
GI: 50
GL: 14
Fruktoosi
GI: 19
GL: 19
Hedelmämassa
GI: 65
GL: 18
Hedelmäsosepehmot
GI: 35
GL: 16
Hedelmäkastike
GI: 55
GL: 14
Grillattu Lohi
GI: 60
GL: 13
Gallo Pinto
GI: 55
GL: 13
Mustavalkosipuli
GI: 30
GL: 11
Kirkas Jälkiruokaliivate
GI: 70
GL: 13
Punainen Hyytelö
GI: 70
GL: 13
Appelsiinigeelatiini
GI: 70
GL: 13
Musta Seesamijäätelö
GI: 45
GL: 11
Gelato
GI: 45
GL: 11
Kenraali Tson Kana
GI: 65
GL: 16
Yleinen Ainesosa
GI: 60
GL: 18
Inkiväärikreemi
GI: 55
GL: 15
Lasitetut Porkkanat
GI: 60
GL: 11
Glögi-juoma
GI: 60
GL: 11
Tartari Riisi
GI: 87
GL: 18
Perunagnocchi
GI: 68
GL: 19
Gnocchi Paahdettujen Vihannesten Kanssa
GI: 65
GL: 14
Go Active Proteiinipatukka
GI: 35
GL: 11
Kukkakaaliparatha
GI: 55
GL: 16
Punainen Chilitäyte
GI: 33
GL: 15
Vihreä Banaanijauho
GI: 45
GL: 15
Vihreän Sipulin Mauste
GI: 50
GL: 18
Vihreä Hernepasta
GI: 25
GL: 14
Raaka Plantaani
GI: 45
GL: 14
Lätty Grillatulla Kanalla, Tuoreilla Vihanneksilla Ja Vähäisellä Juustolla
GI: 60
GL: 13
Grillattu Maissi
GI: 52
GL: 11
Maissipuuro Mustikoilla Ja Maidolla
GI: 65
GL: 13
Gruyère-juuston Maku (ei-maitotuote)
GI: 65
GL: 16
Gyoza
GI: 50
GL: 13
Gyoza
GI: 60
GL: 15
Kasvipohjainen Käsirulla (tofu, Ruskea Riisi)
GI: 50
GL: 11
Hart's Natural -proteiinipatukka
GI: 40
GL: 13
Hash Brown -perunavuoka
GI: 65
GL: 12
Herbal Life Proteiinijuoma
GI: 45
GL: 14
Runsaskuituinen Leseleipä
GI: 50
GL: 19
Korkeaproteiininen Leipä Siemenillä Ja Palkokasvijauhoilla
GI: 45
GL: 14
Vähäsokerinen Hoisinsausse
GI: 35
GL: 11
Kuivattujen Kirsikoiden, Kookoksen Ja Pähkinöiden Välipalapallot
GI: 45
GL: 17
Pähkinä-kaakao-taateli Energiapallo
GI: 45
GL: 18
Kaurainen Banaanikeksi
GI: 45
GL: 15
Kaurahiutaleet, Pähkinät Ja Chiansiemenet
GI: 40
GL: 15
Täysjyväkaurasta Ja Munista Tehdyt Pannukakut
GI: 55
GL: 12
Kotitekoinen Kaura-pähkinäbiscuits (ei Lisättyä Sokeria)
GI: 40
GL: 12
Kotitekoinen Pasta
GI: 55
GL: 15
Proteiinipallot (pähkinät, Siemenet, Taatelit)
GI: 45
GL: 17
Kotitekoinen Vähäsokerinen Takoyaki-kastike
GI: 55
GL: 14
Kotitekoinen Täysjyvä- Ja Siemenleipä
GI: 50
GL: 19
Hunaja Dijon -kastike
GI: 55
GL: 14
Hunajapippuri Juustolla
GI: 55
GL: 12
Hunajastevia
GI: 40
GL: 18
Hunajapähkinäkatkaravut
GI: 60
GL: 17
Kurkkusushi-rulla
GI: 65
GL: 16
Kirsikkajäätelö
GI: 60
GL: 17
Blue Bellin Hollantilainen Suklaajäätelö
GI: 60
GL: 16
Plombir-jäätelö
GI: 60
GL: 14
Vadelmajäätelö
GI: 65
GL: 18
Ube-jäätelö
GI: 65
GL: 18
Idli
GI: 70
GL: 16
Idly
GI: 70
GL: 16
Jakkihedelmä
GI: 50
GL: 12
Jägermeister
GI: 50
GL: 12
Mansikkahyytelö
GI: 70
GL: 13
Katajanmarjat
GI: 25
GL: 12
Kasvismuhennos
GI: 60
GL: 15
Klassinen Ketsuppi
GI: 55
GL: 14
Ketsuppitiiviste
GI: 55
GL: 14
Ketsuppipussi
GI: 55
GL: 14
Tulinen Ketsuppi
GI: 55
GL: 14
Khinkali-lihanyytti
GI: 65
GL: 18
Kimchipannukakut
GI: 60
GL: 15
Paahdettu Soijajauho
GI: 60
GL: 19
Tumma Suklaapatukka
GI: 35
GL: 13
Vaniljajäätelö
GI: 60
GL: 14
Tärkkelysvelli
GI: 70
GL: 15
Kluski Śląskie
GI: 75
GL: 19
Korealainen Kastike
GI: 55
GL: 19
Kulfi
GI: 60
GL: 17
Kurma-taateli
GI: 42
GL: 18
Lammaspilafi
GI: 65
GL: 14
Lasagnepastalevyt
GI: 50
GL: 15
Laiskat Spelt-nugetit
GI: 60
GL: 19
Sitruunamehujauhe (makeuttamaton)
GI: 20
GL: 12
Idätetty Linssipasta
GI: 35
GL: 19
Linssispiraali
GI: 22
GL: 12
Keltaiset Halkaistut Linssit
GI: 32
GL: 19
Mustekalan Mustekiehkura Linguine
GI: 55
GL: 16
Linguinipasta
GI: 50
GL: 16
Johanneksenleipäpuun Siemenet
GI: 35
GL: 14
Pitkäjyväinen Ruskea Riisi
GI: 50
GL: 12
Matala Glykeeminen Indeksi Paahtoleipä
GI: 45
GL: 11
Makaronipasta
GI: 47
GL: 15
Makaronisalaatti
GI: 45
GL: 11
Madeleine
GI: 45
GL: 17
Hedelmäinen Viljatuote
GI: 40
GL: 12
Makka Dhokla
GI: 65
GL: 19
Mango Currykastike
GI: 55
GL: 14
Manikotti-pasta
GI: 55
GL: 16
Manwich-kastike
GI: 65
GL: 12
Vaahterabourbonvinaigrette
GI: 55
GL: 15
Maraş-jäätelö
GI: 55
GL: 18
Mascarpone-kerma
GI: 55
GL: 15
Perunamuusi Kastikkeella
GI: 85
GL: 15
Tryffeliperunamuusi
GI: 80
GL: 14
Muussatut Bataatit
GI: 63
GL: 13
Höyrytetty Ja Soseutettu Purppurajamssi Makeuttamattomalla Kookoskermalla Ja Kanelilla
GI: 45
GL: 11
Maultaschen
GI: 55
GL: 14
Lihapiirakka
GI: 65
GL: 18
Kookos-aineenvaihduntapirtelö
GI: 45
GL: 16
Meksikolainen Riisi
GI: 70
GL: 19
Mezcla Proteiinipatukka
GI: 45
GL: 18
Maitojäätelö
GI: 60
GL: 14
Rasvaton Maitopulveri
GI: 35
GL: 18
Maitoproteiinit
GI: 45
GL: 17
Kerma-shake
GI: 60
GL: 13
Helinä
GI: 71
GL: 17
Hirssivanukas
GI: 65
GL: 12
Itänyt Helmisuurimo
GI: 50
GL: 11
Mini Kasvipohjainen Mozzarella
GI: 60
GL: 11
Minttujäätelö
GI: 60
GL: 16
Misotahna
GI: 55
GL: 15
Vähähiilihydraattinen Tortillalettu
GI: 35
GL: 12
Sekoitettu Vilja
GI: 50
GL: 12
Kaakaojuoma
GI: 65
GL: 12
Keltainen Mung-papu
GI: 25
GL: 16
Moth-pavut
GI: 25
GL: 16
Vegaaninen Mozzarella
GI: 65
GL: 13
Keitetty Mysli
GI: 55
GL: 12
Mysli Chia-siemenillä Ja Saksanpähkinöillä
GI: 45
GL: 14
Moniviljainen Siemenleipä
GI: 45
GL: 16
Sieniravioli
GI: 50
GL: 14
Vaniljaproteiinivohveli
GI: 35
GL: 11
Hedelmälevite 100%
GI: 50
GL: 18
Sokeriton Keksi
GI: 35
GL: 12
Maidoton Pakastejälkiruoka
GI: 60
GL: 17
Nuudelit
GI: 55
GL: 14
Pähkinä-kaakaopatukka
GI: 45
GL: 18
Maapähkinägranola
GI: 40
GL: 15
Makea Pähkinätahna
GI: 45
GL: 16
Pähkinä- Ja Luumupatukka
GI: 40
GL: 18
Nutella
GI: 33
GL: 19
Pähkinä-hillomyslipatukka
GI: 40
GL: 18
Kaurakuitukuorrute
GI: 40
GL: 16
Kaurakuitumuffini Ilman Lisättyä Sokeria
GI: 45
GL: 17
Kaurakuitupannukakut Ilman Lisättyä Sokeria
GI: 45
GL: 13
Kaurakaakao-pähkinäkakku
GI: 45
GL: 14
Kaura
GI: 55
GL: 13
Nättitaikina Kaurakuidulla Ja Täysjyväkaurajauhoilla
GI: 45
GL: 19
Kaurahiutaleet
GI: 55
GL: 13
Kaurajyvät
GI: 55
GL: 12
Energiapallot
GI: 35
GL: 11
Kaura-sämpylä Kinkulla Ja Juustolla
GI: 60
GL: 19
Kaurainen Siemenleipä
GI: 45
GL: 17
Kaura-banaanipannukakku (ei Lisättyä Sokeria)
GI: 50
GL: 16
Proteiini-kaurabanaani-patukka
GI: 40
GL: 18
Perinteinen Vuoristokaurapuuro Saksanpähkinöillä, Chiansiemenillä Ja Pellavansiemenillä
GI: 45
GL: 18
Kaurapuuro Luumuhillolla
GI: 55
GL: 11
Kaurasta Ja Kikhernejauhosta Valmistettu Dhokla
GI: 45
GL: 13
Luomu Kaura
GI: 55
GL: 12
Öljytön Kikhernehummus
GI: 28
GL: 15
Paistettu Okra
GI: 55
GL: 13
Jauhoroux
GI: 50
GL: 18
Paistettu Sipuli
GI: 55
GL: 19
Täysjyväleipä Hummuksella Ja Tomaatilla
GI: 50
GL: 13
Appelsiinigeelijauhe
GI: 70
GL: 13
Luomu Taatelit
GI: 42
GL: 18
Täysjyväkauraa, Joka On Paistettu Tuoreiden Marjojen Ja Pähkinöiden Kanssa, Kevyesti Makeutettu
GI: 45
GL: 14
Pakatttu Ateria
GI: 65
GL: 12
Pinaatti-kukkakaalileipä
GI: 55
GL: 12
Persiljapannukakku Kananmunalla
GI: 60
GL: 13
Kaurainen Heraproteiinipannukakku
GI: 55
GL: 12
Paneer Paratha
GI: 55
GL: 18
Esikypsennetty Riisi
GI: 55
GL: 15
Keitetty Pasta
GI: 50
GL: 15
Uunipasta Juustolla Ja Tomaatilla
GI: 55
GL: 12
Farfalle-pasta
GI: 50
GL: 15
Keitetty Pasta
GI: 50
GL: 15
Keitetty Makaroni
GI: 50
GL: 15
Tumma Keitetty Pasta
GI: 45
GL: 11
Łazanki-pasta
GI: 55
GL: 15
Penne-pasta
GI: 55
GL: 17
Pasta- Ja Maissisalaatti
GI: 55
GL: 14
Pastalevyt
GI: 50
GL: 14
Spagetti
GI: 49
GL: 15
Vehnän Pasta
GI: 50
GL: 13
Lihapasta
GI: 60
GL: 12
Leivontakerma
GI: 50
GL: 14
Amerikanpawpaw
GI: 60
GL: 12
Kuivatut Herneet
GI: 22
GL: 13
Maapähkinävoijäätelö
GI: 60
GL: 15
Päärynähyytelö
GI: 65
GL: 14
Pelmeni
GI: 65
GL: 18
Penne-pasta, Keitetty
GI: 55
GL: 17
Piparminttu Mocha -kermavaahto
GI: 60
GL: 15
Jauhelihapiirakka
GI: 55
GL: 12
Pilaf
GI: 65
GL: 16
Kuivatut Pintopavut
GI: 39
GL: 11
Kaura-pellavansiemenpita
GI: 45
GL: 18
Pizzan Makuinen Mauste
GI: 40
GL: 16
Pinaattipizza
GI: 65
GL: 19
Kasvipohjainen Kermankorvike
GI: 35
GL: 13
Plantaani
GI: 40
GL: 13
Kuivatut Luumut
GI: 29
GL: 18
Luumuhillo
GI: 40
GL: 13
Kermainen Polenta
GI: 68
GL: 14
Unikon Siemen Kastike
GI: 55
GL: 17
Possun Nyytit
GI: 60
GL: 15
Pot Noodle Makea Ja Hapan
GI: 70
GL: 14
Kaliumrikas Vihannes
GI: 78
GL: 15
Peruna
GI: 78
GL: 15
Uuniperuna
GI: 85
GL: 18
Perunapallot
GI: 75
GL: 17
Keitetty Peruna
GI: 78
GL: 15
Perunakroketit
GI: 75
GL: 19
Perunapihvi
GI: 75
GL: 19
Perunaruusuke
GI: 75
GL: 15
Perunatäyte
GI: 75
GL: 15
Pakastettu Perunamuusi
GI: 80
GL: 13
Perunagratiini
GI: 70
GL: 11
Grillattu Peruna
GI: 70
GL: 15
Perunamuusi
GI: 80
GL: 12
Persiljaperunat
GI: 65
GL: 12
Perunapyree
GI: 80
GL: 12
Paahdetut Perunat
GI: 70
GL: 19
Perunaviipaleet
GI: 75
GL: 19
Yukon Gold -peruna
GI: 58
GL: 12
Pikkupotut
GI: 65
GL: 11
Ohuita Viipaloituja Paistettuja Perunoita
GI: 70
GL: 15
Keitetty Ja Jäähdytetty Peruna
GI: 56
GL: 11
Perunat
GI: 78
GL: 15
Mini Perunat
GI: 65
GL: 11
Suolatut Perunat
GI: 78
GL: 15
Raastetut Perunat
GI: 75
GL: 13
Maitojauhe
GI: 35
GL: 13
Jauhettu Luonnonjogurtti
GI: 35
GL: 18
Premier Protein Pannukakku
GI: 55
GL: 14
Prosessoidun Juustokastikkeen Seos
GI: 55
GL: 19
Proteiinipatukka Suklaahippu Cookie Dough
GI: 35
GL: 11
Runsasproteiinipatukka
GI: 45
GL: 16
Hasselpähkinä-suklaa Proteiinipatukka
GI: 35
GL: 11
Proteiinisipsit Ranch-maku
GI: 55
GL: 19
Proteiinikrispit Suolakurkku Maulla
GI: 45
GL: 16
Proteiinipitoinen Viljapasta
GI: 35
GL: 19
Proteiinileipä
GI: 55
GL: 18
Kivettömät Luumut
GI: 29
GL: 18
Luumumurska
GI: 29
GL: 17
Rikkoutumattomat Kuivattu Luumut
GI: 29
GL: 19
Valmis Vanukas
GI: 70
GL: 15
Gluteeniton Vanukasjauhe
GI: 75
GL: 16
Vaniljavanukaspulveri
GI: 75
GL: 15
Revityn Porsaanlihan Ravioli
GI: 55
GL: 15
Kurpitsajauho
GI: 20
GL: 16
Punjabin Lautanen
GI: 62
GL: 14
Violetti Bataatti
GI: 44
GL: 12
Keitetty Quinoa
GI: 53
GL: 11
Kvinoapyörykät
GI: 50
GL: 12
Keitetty Kvinoa
GI: 53
GL: 11
Täysjyväquinoa Limemehulla Ja Korianterilla
GI: 53
GL: 11
Kolmivärinen Kvinoa
GI: 53
GL: 11
Kevyt Vadelmahillo
GI: 55
GL: 19
Sokeriton Vadelmahillo
GI: 45
GL: 12
Klassinen Vadelmakastike
GI: 50
GL: 14
Naudanliharavioli
GI: 55
GL: 15
Juustoravioli
GI: 50
GL: 14
Ravioli
GI: 50
GL: 16
Tattari
GI: 49
GL: 15
Pähkinä- Ja Kuivattuhedelmäpatukka
GI: 45
GL: 18
Pakatut Valmisateria
GI: 65
GL: 13
Punainen Linssi
GI: 26
GL: 16
Lasagnepasta
GI: 25
GL: 14
Punainen Kvinoa
GI: 53
GL: 11
Punainen Riisi
GI: 55
GL: 18
Punainen Spagetti
GI: 55
GL: 12
Relish
GI: 55
GL: 11
Makea Kurkkusalaatti
GI: 55
GL: 15
Riisi Ja Pavut
GI: 55
GL: 14
Basmatiriisi, Keitetty
GI: 58
GL: 16
Pyöreäjyväinen Ruskea Riisi
GI: 50
GL: 12
Riisi Maissilla
GI: 75
GL: 19
Riisipuuro
GI: 61
GL: 15
Riisitaikina
GI: 75
GL: 19
Riisi Ja Kidneypavut
GI: 55
GL: 14
Valkoinen Riisi, Matala Gi
GI: 50
GL: 14
Sekoitettu Riisi (valkoinen Ja Villi)
GI: 60
GL: 15
Riisinuudelit
GI: 61
GL: 15
Riisipuuro Maissilla Ja Yrteillä
GI: 70
GL: 19
Riisiliima
GI: 85
GL: 13
Täysjyväriisi
GI: 50
GL: 12
Riisiä Herneiden, Porkkanoiden Ja Maissin Kanssa
GI: 70
GL: 17
Ricottapannukakut Ja Kaura
GI: 55
GL: 11
Rigatoni-pasta
GI: 46
GL: 14
Paahdettu Sikurijuuriuute
GI: 30
GL: 18
Paahdettu Gram-jauho
GI: 28
GL: 17
Paahdetut Palsternakat (tikut)
GI: 52
GL: 13
Paahdetut Perunat Kuorineen
GI: 70
GL: 17
Paahdettu Punaperunasekoitus
GI: 75
GL: 18
Paahdetut Bataatit Vähällä Öljyllä Ja Mausteilla
GI: 70
GL: 15
Parma-rucola Pizzapala
GI: 65
GL: 18
Russet-peruna
GI: 60
GL: 11
Maapähkinävoisuklaapatukka
GI: 45
GL: 18
Kokonainen Ruisjyvä
GI: 34
GL: 19
Ruisleipäinen Voileipä, Grillattua Kananrintaa Ja Tuoretta Pinaattia
GI: 55
GL: 12
Ruisleipä Hummuksella Ja Persiljalla
GI: 45
GL: 14
Ruisnäkkileipä Avokadolla Ja Kaakaotahnalla
GI: 45
GL: 14
Ruis-hapanjuuri Pellavansiemenellä
GI: 45
GL: 14
Ruisnäkkileipä Seesamitahnilla
GI: 50
GL: 18
Chick-fil-a Salaattikastike
GI: 45
GL: 11
Uunissa Paistettu Samosa
GI: 60
GL: 19
Paistettu Samosa
GI: 60
GL: 19
Kasvissämpylä
GI: 60
GL: 17
Blt-voileipä
GI: 65
GL: 18
Voileipäleipä
GI: 75
GL: 15
Santa Fe Riisi-papuseos
GI: 65
GL: 18
Sapodilla
GI: 65
GL: 13
Makkarasämpylä (spelttijauho)
GI: 60
GL: 19
Lihapiirakka
GI: 55
GL: 13
Makkaran Täyte
GI: 65
GL: 16
Gratinoidut Perunat
GI: 70
GL: 13
Szechuan-kastike
GI: 45
GL: 11
Leivitetty Schnitzel
GI: 65
GL: 12
Tyrnijauhe
GI: 35
GL: 19
Mereneläväkastike
GI: 55
GL: 15
Siemenleipä Ja Täysjyväleipä
GI: 45
GL: 16
Siemen- Ja Viljaleipä Ilman Vehnää
GI: 45
GL: 11
Jäämurska
GI: 80
GL: 17
Katkaravun Makuaine
GI: 60
GL: 18
Sileesialaiset Vehnäpyörykät
GI: 75
GL: 19
Rasvaton Maitopulveri
GI: 35
GL: 18
Hapanleipä
GI: 54
GL: 13
Hapanjuurileipä Pellavansiemenillä Ja Kurpitsansiemenillä
GI: 50
GL: 19
Hapanjuurilettu
GI: 45
GL: 13
Soija-inkiväärikuorrute
GI: 55
GL: 19
Soijapilaffi
GI: 55
GL: 14
Keitetty Spagetti
GI: 49
GL: 15
Keitetty Speltti
GI: 54
GL: 14
Spelttileipä Tuorejuustolla Ja Ruohosipulilla
GI: 55
GL: 15
Spelttiporkkanakakku Ksylitolilla
GI: 40
GL: 15
Vehnätaikinanyytit Raejuustotäytteellä
GI: 55
GL: 16
Spelttiletut
GI: 55
GL: 15
Speltti-hapankaali Nyytit
GI: 55
GL: 16
Maustetut Kasvispannukakut
GI: 55
GL: 15
Mausteinen Lohi-inari
GI: 65
GL: 18
Pinaatti-fetapiirakka
GI: 55
GL: 14
Pinaattignocchi
GI: 65
GL: 17
Pinaattiravioli
GI: 50
GL: 14
Paahdetut Kikherneet
GI: 28
GL: 17
Kuivatut Halkaistut Herneet
GI: 32
GL: 19
Keltaiset Halkaistut Linssit
GI: 32
GL: 19
Itäneestä Kokojyväleivästä
GI: 36
GL: 16
Itäneestä Kokojyväleivästä Ja Vähärasvaisesta Ricottajuustosta Valmistettu Leipä
GI: 50
GL: 14
Itäneestä Sormimiliumista (ragi) Valmistettu Dhokla
GI: 45
GL: 11
Itänyt Täysjyväruskea Riisi
GI: 54
GL: 12
Itänyt Kokojyvämaissi
GI: 52
GL: 11
Itänyt Täysjyvävehnän Käynnistin
GI: 45
GL: 18
Paistettu Jättiläiskalmari
GI: 60
GL: 11
Ssamjang-tahna
GI: 55
GL: 16
Vakioannos
GI: 60
GL: 15
Teräslastu-kaurahiutaleet Ja Chia-siemenet
GI: 45
GL: 13
Teräksellä Leikattu Kaura
GI: 52
GL: 13
Hellävaraisesti Kypsennetyt Mustikat
GI: 53
GL: 11
Mansikkakerma
GI: 55
GL: 11
Mansikkavalmiste
GI: 65
GL: 14
Vähäsokerinen Mansikkahyytelö
GI: 55
GL: 16
Sokeriton Piirakka
GI: 45
GL: 13
Sumakki
GI: 35
GL: 13
Makea Suolakurkku Relish
GI: 55
GL: 17
Keitetty Ja Jäähdytetty Peruna
GI: 56
GL: 11
Makea Perunabrownie
GI: 45
GL: 17
Makean Perunan Ja Kikherneiden Nyytit
GI: 55
GL: 15
Bataattiranskalaiset
GI: 60
GL: 17
Avoin Voileipä Paahdetuilla Bataattiviipaleilla Ja Hummuslevitteellä
GI: 50
GL: 11
Bataatti Kuorineen
GI: 61
GL: 11
Makean Perunan Gnocchit
GI: 60
GL: 16
Makean Perunan Pannukakku
GI: 55
GL: 15
Makea Jamssi
GI: 54
GL: 15
Syrniki
GI: 55
GL: 12
Taco-mausteseos
GI: 35
GL: 16
Tajín-mausteseos
GI: 35
GL: 14
Takoyaki-taikina
GI: 70
GL: 17
Kanan Tamales
GI: 65
GL: 16
Tamarindi
GI: 23
GL: 14
Tamarind Paste
GI: 23
GL: 14
Tarojuuri
GI: 54
GL: 14
Käsirulla
GI: 55
GL: 12
Tempura-kurpitsa
GI: 65
GL: 16
Teriyakikastike
GI: 60
GL: 15
Itäneistä Viljoista Ja Palkokasveista Tehty Leipä (ohuet Viipaleet)
GI: 36
GL: 13
Kolmen Juuston Tortellini
GI: 50
GL: 16
Tiikerirulla
GI: 65
GL: 18
Tiikeripähkinäjauho
GI: 35
GL: 19
Tiramisu
GI: 45
GL: 16
Vehnäpaahtoleipä
GI: 75
GL: 15
Bruschetta Tomaateilla Ja Juustolla
GI: 65
GL: 18
Halkaistut Kyyhkynherneet
GI: 29
GL: 18
Tortellini
GI: 50
GL: 14
Juustotortellini
GI: 50
GL: 19
Kasviproteiini-pähkinäsekoitus
GI: 35
GL: 13
Trubar Proteiinipatukka
GI: 45
GL: 17
Tryffelitahna
GI: 55
GL: 15
Tonnikalasalaattivoileipä Puolikas
GI: 65
GL: 16
Suklaa-marshmallow-jäätelö
GI: 65
GL: 19
Kalkkunapiirakka
GI: 55
GL: 11
Ube
GI: 65
GL: 18
Udon-nuudelit
GI: 62
GL: 16
Tuntematon Ainesosa 1
GI: 60
GL: 15
Sokerittomat Kuivatut Kirsikat
GI: 22
GL: 17
Tiivistetty Vadelma-uutte
GI: 35
GL: 15
Parsarulla
GI: 65
GL: 18
Munakoisorice
GI: 60
GL: 16
Vaniljasokeri
GI: 60
GL: 15
Vaniljapehmeäjäätelö
GI: 60
GL: 15
Vegaaninen Cheddar
GI: 60
GL: 12
Vegaaninen Keltainen Juusto
GI: 60
GL: 12
Vegaaninen Sieni-paprikarulla
GI: 55
GL: 14
Vegaaniset Nuggetit
GI: 60
GL: 11
Vegaaninen Proteiinileipä
GI: 45
GL: 13
Vegaaninen Schnitzel
GI: 60
GL: 12
Mauste
GI: 50
GL: 11
Vegeta-mausteseos
GI: 50
GL: 15
Kasvisliemijauhe
GI: 40
GL: 16
Kasvisnyytti
GI: 50
GL: 15
Kasvis- Ja Hummuswrap (täysjyvä Tortillalettu)
GI: 45
GL: 12
Kasvispihvi
GI: 60
GL: 12
Kuivatut Vihannekset
GI: 35
GL: 19
Kasviskaalitäytteiset Pihvit
GI: 55
GL: 11
Kasvisgyros
GI: 55
GL: 11
Kasvispizzaviipale
GI: 60
GL: 18
Kasvis Chow Mein
GI: 55
GL: 12
Paistamaton Saksanpähkinä-taateli-pohja
GI: 40
GL: 15
Karamellisoidut Saksanpähkinät
GI: 45
GL: 18
Vesirapu
GI: 60
GL: 14
Painonhallintaseos
GI: 45
GL: 16
Vehnänuudelit
GI: 50
GL: 13
Keitetty Vehnän Spagetti
GI: 50
GL: 15
Herapannukakut
GI: 55
GL: 11
Höyrytetyt Valkoiset Perunat
GI: 65
GL: 13
Täysjyväleipä Avokadolla
GI: 50
GL: 16
Täysjyväbanaanileipä Ilman Sokeria
GI: 50
GL: 19
Kokonainen Kaura
GI: 55
GL: 13
Täysjyväleipä Chia-siemenillä
GI: 50
GL: 19
Täysjyväleipä Kikhernetahnalla Ja Sienillä
GI: 45
GL: 13
Kokojyväleipä Raejuustolla Ja Hedelmillä
GI: 55
GL: 18
Täysjyvävohveli Hummuksella
GI: 55
GL: 19
Täysjyvälätty Pinaatilla Ja Fetajuustolla
GI: 50
GL: 14
Ranskalainen Paahtoleipä Täysjyväleivästä, Vähemmän Sokeria, Paistettu
GI: 55
GL: 15
Paistetut Muffinit Täysjyväkauralla, Kanelilla Ja Stevia/hedelmäsoseella
GI: 45
GL: 17
Täysjyvä-kauraleivonnainen
GI: 45
GL: 16
Keitetty Täysjyväpasta
GI: 45
GL: 12
Täysjyväpasta Pestolla
GI: 45
GL: 12
Täysjyväjauhoista Tehdyt Juusto- Ja Pinaattinyytit
GI: 50
GL: 13
Täysjyväkurpitsanyytit
GI: 55
GL: 13
Grillattu Juustovoileipä (täysjyväleipä, Vähärasvainen Juusto)
GI: 55
GL: 15
Täysjyväruisnäkkileipä
GI: 45
GL: 15
Täysjyväspelttijauhojen Sieni-kakku
GI: 40
GL: 16
100 % Täysjyväinen Ohut Voileipäleipä
GI: 45
GL: 17
Paistettu Piirakka Täysjyväkuorella Ja Sekoitetuilla Vihanneksilla
GI: 45
GL: 12
Täysjyvävohveli
GI: 50
GL: 18
Täysjyväkeksi
GI: 45
GL: 15
Kokonaisviljahiivakakku Erytritolilla
GI: 40
GL: 12
Yorkshiren Vanukas (täysjyvä- Tai Spelttijauho)
GI: 55
GL: 14
Täysmaitojauhe
GI: 40
GL: 15
Kokonaiset Kaurat
GI: 55
GL: 13
Täysjyväruisjuuri
GI: 40
GL: 15
Uunidonitsit
GI: 40
GL: 15
Täysjyväspelttiporkkanakakku
GI: 35
GL: 12
Vähäkalorinen Täysjyväleipä
GI: 50
GL: 18
100 % Täysjyvävehnä- Ja Siemenleipä
GI: 50
GL: 19
Täysjyvä Couscous
GI: 50
GL: 12
Täysjyvänyytit Linssitäytteellä
GI: 45
GL: 13
Täysjyväproteiini Pannukakut (ei Lisättyä Sokeria)
GI: 55
GL: 14
Täysjyvävehnäjauhoista Valmistettu Ravioli Ja Vähäsuolainen Juustotäyte
GI: 50
GL: 14
Täysjyväroti
GI: 52
GL: 13
Täysjyväpaahtoleipä
GI: 50
GL: 13
100% Täysjyvävehnäwrap
GI: 45
GL: 18
Leveät Riisinuudelit
GI: 72
GL: 18
Wonton-nyytit
GI: 50
GL: 13
Jamssi
GI: 54
GL: 15
Säilötyt Bataatit
GI: 65
GL: 13
Kuivatut Halkaistut Keltaiset Herneet
GI: 32
GL: 19
Keltainen Riisi Al Dente
GI: 65
GL: 18
Yorkshiren Vanukas
GI: 70
GL: 16
Ziti-pasta
GI: 50
GL: 16
Täysjyväinen Kesäkurpitsa-saksanpähkinämuffini (hedelmillä Makeutettu)
GI: 45
GL: 14
No ingredients found matching your search.