Hedelmähillo (vain hedelmää, omenapektiini, ei lisättyä sokeria)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Hedelmähillo (vain hedelmää, omenapektiini, ei lisättyä sokeria) glykeminen indeksi on 50, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 18 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Hedelmähillo (vain hedelmää, omenapektiini, ei lisättyä sokeria) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Hedelmähillo (vain hedelmää, omenapektiini, ei lisättyä sokeria) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Ei lisättyä sokeria
- ✓ Sisältää hedelmäkuitua
- ✗ Kohtalainen glykeeminen kuorma
- ✗ Silti korkea luonnollisissa sokereissa
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 140 kcal |
| Hiilihydraatit | 35g |
| Sokerit (yhteensä) | 30g |
| Luonnolliset | 30.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 2.5g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 0.5g |
| Rasva | 0.2g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0.2g |
| Natrium | 5mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Hedelmähillo (vain hedelmää, omenapektiini, ei lisättyä sokeria) glykeminen indeksi?
Hedelmähillo (vain hedelmää, omenapektiini, ei lisättyä sokeria) glykeminen indeksi on 50, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 18 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Hedelmähillo (vain hedelmää, omenapektiini, ei lisättyä sokeria) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Hedelmähillo (vain hedelmää, omenapektiini, ei lisättyä sokeria) glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Hedelmähillo (vain hedelmää, omenapektiini, ei lisättyä sokeria) vaikuttaa verensokeriin?
Hedelmähillo (vain hedelmää, omenapektiini, ei lisättyä sokeria) glykeminen kuorma on 18 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →