Mikä on Blue Bellin hollantilainen suklaajäätelö:n glykeeminen indeksi?

Blue Bellin hollantilainen suklaajäätelö:n glykeeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen Kohtalainen GI-ruuaksi.

Mikä on Blue Bellin hollantilainen suklaajäätelö:n glykeeminen kuormitus?

Blue Bellin hollantilainen suklaajäätelö:n glykeeminen kuormitus on 16 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Blue Bellin hollantilainen suklaajäätelö:ssa?

Blue Bellin hollantilainen suklaajäätelö sisältää 210 kaloria per 100g.

Blue Bellin hollantilainen suklaajäätelö

GI 60 · Kohtalainen GL 16 · Kohtalainen Score 2/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Blue Bellin hollantilainen suklaajäätelö glykeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 16 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin sweets, Blue Bellin hollantilainen suklaajäätelö sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.

Blue Bellin hollantilainen suklaajäätelö sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.

Glykeminen Indeksi 60

Kohtalainen GI

Kohtalainen vaikutus verensokeriin

Glykeminen Kuorma 16

Kohtalainen GL

Kohtalainen vaikutus verensokeriin

210

Kalorit

27g

Hiilihydraatit

Proteiini

10g

Rasva

Logi-pisteet: 2/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Kohtalainen rasvapitoisuus voi hidastaa sokerin imeytymistä
✓ Sisältää jonkin verran proteiinia

✗ Erittäin korkea lisätyn sokerin määrä
✗ Korkea glykeeminen kuormitus
✗ Alhainen ravintoarvo

Jalostettu taso

90%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	210 kcal
Hiilihydraatit	27g
Sokerit (yhteensä)	23g
Luonnolliset	3.0g
Lisätyt	20g
Kuitu	1g
Liukoinen	0.3g
Liukenematon	0.7g
Proteiini	4g
Rasva	10g
Tyydyttyneet	6g
Tyydyttymättömät	3g
Natrium	60mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Blue Bellin hollantilainen suklaajäätelö glykeminen indeksi?

Blue Bellin hollantilainen suklaajäätelö glykeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 16 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Blue Bellin hollantilainen suklaajäätelö insuliiniresistenssiä sairastaville?

Blue Bellin hollantilainen suklaajäätelö glykeminen indeksi on kohtalainen (60). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.

Miten Blue Bellin hollantilainen suklaajäätelö vaikuttaa verensokeriin?

Blue Bellin hollantilainen suklaajäätelö glykeminen kuorma on 16 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle