Instantti sokeriton juustokakkukiisseli
Keskitasoinen GI
GL 39 / 100 g
- Vähän lisättyä sokeria (käyttää keinotekoisia makeutusaineita)
- Erittäin prosessoidut ainesosat
Instantti sokeriton juustokakkukiisseli glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen).
Päivitetty 13.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g Tämä tarjoaa täyteläisen ja kermaisen jälkiruokakokemuksen, joka muistuttaa vanukasta, mutta sen GI on huomattavasti alhaisempi (10) ja GL on 1.
avokado-suklaamousse (monk fruitilla) - GL 1 / 100 g Tämä tarjoaa kermaisen ja proteiinipitoisen vaihtoehdon, jonka GI on huomattavasti alhaisempi (20) ja GL on 1, mikä auttaa vakauttamaan verensokeria.
paksu, kermaisen pehmeä jogurtti, makeutettu steviolla - GL 1 / 100 g Tämä korvike tarjoaa tyydyttävän koostumuksen ja makuprofiilin, ja sen GI on huomattavasti alhaisempi (30) ja GL on 1 verrattuna vanukasjauheeseen.
Vähärasvainen raejuusto chia-siemenillä ja kanelilla
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Instantti sokeriton juustokakkukiisseli on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 350 kcal |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.7 g |
| Proteiini | 3 g |
| Rasva | 4 g |
| Tyydyttyneet | 2.5 g |
| Tyydyttymättömät | 1.5 g |
| Natrium | 900 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Vähän lisättyä sokeria (käyttää keinotekoisia makeutusaineita)
- Vähemmän kaloreita kuin tavallinen kiisseli
- Erittäin prosessoidut ainesosat
- Korkea natriumpitoisuus
- Sisältää keinotekoisia lisäaineita ja sakeuttajia
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Instantti sokeriton juustokakkukiisseli glykeminen indeksi?
Instantti sokeriton juustokakkukiisseli glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 39.
Sopiiko Instantti sokeriton juustokakkukiisseli insuliiniresistenssiä sairastaville?
Instantti sokeriton juustokakkukiisseli glykeeminen indeksi on keskitasoinen (65). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on avokado-suklaamousse (monk fruitilla).
Miten Instantti sokeriton juustokakkukiisseli vaikuttaa verensokeriin?
Instantti sokeriton juustokakkukiisseli glykeminen kuorma on 39 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Instantti sokeriton juustokakkukiisseli Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
