sokeriton jäätelö

GI 25 · MatalaGL 0.6 / kauhallinen8/10

Matala GI

25 GI

GL 0.6 / tyypillinen kauhallinen (30 g) · GL 2 / 100 g

Logi-pisteet 8/10

Matala glykeeminen kuorma ja indeksi
Prosessoitu elintarvike

sokeriton jäätelö glykeeminen indeksi on 25, matalampi kuin tavallisella Jäätelö (60). Yksi tyypillinen kauhallinen (30 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.6.

Päivitetty 28.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Jäätelö muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

sokeriton jäätelö on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

8 g

Hiilihydraatit

3 g

Proteiini

4 g

Rasva

per 100g

Kalorit	80 kcal
Hiilihydraatit	8 g
Sokerit (yhteensä)	2 g
Luonnolliset	2 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	3 g
Liukoinen	0.9 g
Liukenematon	2.1 g
Proteiini	3 g
Rasva	4 g
Tyydyttyneet	2.5 g
Tyydyttymättömät	1.5 g
Natrium	60 mg

Jalostettu taso

90%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Matala glykeeminen kuorma ja indeksi
Sisältää kuitua ja proteiinia
Ei lisättyjä sokereita
Prosessoitu elintarvike
Sisältää tyydyttyneitä rasvoja
Vähän mikroravinteita

Allergeenit

Sisältää: maito

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on sokeriton jäätelö glykeminen indeksi?

sokeriton jäätelö glykeeminen indeksi on 25 (Matala). Yksi tyypillinen kauhallinen (30 g) glykeeminen kuorma on 0.6; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.

Sopiiko sokeriton jäätelö insuliiniresistenssiä sairastaville?

sokeriton jäätelö glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Jäätelö muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

sokeriton jäätelö sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Jäätelö muodoista tässä tietokannassa (2 / 100 g).

Katso sokeriton jäätelö Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.