proteiinijäätelö
Matala GI
GL 6 / 100 g
- Korkea proteiinipitoisuus
- Pitkälle prosessoitu elintarvike
proteiinijäätelö glykeeminen indeksi on 38, matalampi kuin tavallisella Jäätelö (60).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Jäätelö muodot
- GI 60 · GL 14 / 100 g
Jäätelö - GI 25 · GL 2 / 100 g sugar free
sokeriton jäätelö - Laktoositon vaniljajäätelöGI 60 · GL 14 / 100 g lactose free
- PistaasijäätelöGI 60 · GL 15 / 100 g pistachio
- mansikkajäätelöGI 60 · GL 16 / 100 g strawberry
- GI 60 · GL 16 / 100 g mint
minttujäätelö - GI 61 · GL 16 / 100 g chocolate
suklaajäätelö - +3 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
proteiinijäätelö on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 120 kcal |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Sokerit (yhteensä) | 7 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 5 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.7 g |
| Liukenematon | 1.3 g |
| Proteiini | 8 g |
| Rasva | 3 g |
| Tyydyttyneet | 1.5 g |
| Tyydyttymättömät | 1.5 g |
| Natrium | 80 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Vähemmän sokeria kuin tavallisessa jäätelössä
- Pitkälle prosessoitu elintarvike
- Sisältää lisättyä sokeria
- Vähäkuituinen
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on proteiinijäätelö glykeminen indeksi?
proteiinijäätelö glykeeminen indeksi on 38 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 6.
Sopiiko proteiinijäätelö insuliiniresistenssiä sairastaville?
proteiinijäätelö glykeminen indeksi on matala (38), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Jäätelö muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Jäätelö muodoista sokeriton jäätelö sisältää matalimman glykeemisen kuorman (2 / 100 g).
Katso proteiinijäätelö Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
