proteiinijäätelö
Matala GI
GL 6 / 100 g
- Korkea proteiinipitoisuus
- Pitkälle prosessoitu elintarvike
proteiinijäätelö glykeeminen indeksi on 38, matalampi kuin tavallisella Mini-jäätelö (60).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Mini-jäätelö muodot
- GI 60 · GL 14 / 100 g
Mini-jäätelö - Jäädytetty jogurtti-maapähkinävoijälkiruokaGI 15 · GL 1 / 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · GL 2 / 100 g sugar free
sokeriton jäätelö - sokeriton vaniljajäätelöGI 25 · GL 2 / 100 g vanillasugar free
- GI 15 · GL 2 / 100 g coconutube
Ube-jäätelö (kookosmaito, erytritoli/stevia) - GI 35 · GL 3 / 100 g coffeesugar free
jäätelö - Nick's-jäätelöGI 25 · GL 5 / 100 g low calorie
- +25 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
proteiinijäätelö on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 120 kcal |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Sokerit (yhteensä) | 7 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 5 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.7 g |
| Liukenematon | 1.3 g |
| Proteiini | 8 g |
| Rasva | 3 g |
| Tyydyttyneet | 1.5 g |
| Tyydyttymättömät | 1.5 g |
| Natrium | 80 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Vähemmän sokeria kuin tavallisessa jäätelössä
- Pitkälle prosessoitu elintarvike
- Sisältää lisättyä sokeria
- Vähäkuituinen
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on proteiinijäätelö glykeminen indeksi?
proteiinijäätelö glykeeminen indeksi on 38 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 6.
Sopiiko proteiinijäätelö insuliiniresistenssiä sairastaville?
proteiinijäätelö glykeminen indeksi on matala (38), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Mini-jäätelö muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Mini-jäätelö muodoista Jäädytetty jogurtti-maapähkinävoijälkiruoka sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso proteiinijäätelö Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
