Nick's-jäätelö
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Nick's-jäätelö glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Nick's-jäätelö sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Nick's-jäätelö on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 6/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Alhainen glykeeminen kuormitus
- ✓ Lisätty ravintokuitua
- ✓ Vähän lisättyä sokeria
- ✗ Korkea prosessointiaste
- ✗ Sisältää makeutusaineita (polyolit)
- ✗ Sisältää tyydyttyneitä rasvahappoja
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 150 kcal |
| Hiilihydraatit | 18g |
| Sokerit (yhteensä) | 4g |
| Luonnolliset | 3.0g |
| Lisätyt | 1g |
| Kuitu | 6g |
| Liukoinen | 1.8g |
| Liukenematon | 4.2g |
| Proteiini | 5g |
| Rasva | 7g |
| Tyydyttyneet | 4g |
| Tyydyttymättömät | 3g |
| Natrium | 80mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Nick's-jäätelö glykeminen indeksi?
Nick's-jäätelö glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Nick's-jäätelö insuliiniresistenssiä sairastaville?
Nick's-jäätelö glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Nick's-jäätelö vaikuttaa verensokeriin?
Nick's-jäätelö glykeminen kuorma on 5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →