Ube-jäätelö (kookosmaito, erytritoli/stevia)
Matala GI
GL 0.6 / tyypillinen kauhallinen (30 g) · GL 2 / 100 g
- Matala glykeeminen indeksi ja kuorma
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
Ube-jäätelö (kookosmaito, erytritoli/stevia) glykeeminen indeksi on 15, matalampi kuin tavallisella Mini-jäätelö (60). Yksi tyypillinen kauhallinen (30 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.6.
Päivitetty 20.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Mini-jäätelö muodot
- GI 60 · GL 14 / 100 g
Mini-jäätelö - Jäädytetty jogurtti-maapähkinävoijälkiruokaGI 15 · GL 1 / 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · GL 2 / 100 g sugar free
sokeriton jäätelö - sokeriton vaniljajäätelöGI 25 · GL 2 / 100 g vanillasugar free
- GI 35 · GL 3 / 100 g coffeesugar free
jäätelö - Nick's-jäätelöGI 25 · GL 5 / 100 g low calorie
- sokeriton mansikkajäätelöGI 35 · GL 5 / 100 g strawberrysugar free
- +25 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Ube-jäätelö (kookosmaito, erytritoli/stevia) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 14 g |
| Tyydyttyneet | 12 g |
| Tyydyttymättömät | 2 g |
| Natrium | 20 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen indeksi ja kuorma
- Ei lisättyä sokeria
- Sisältää jonkin verran kuitua
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
- Pitkälle prosessoitu
- Matala proteiinipitoisuus
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Ube-jäätelö (kookosmaito, erytritoli/stevia) glykeminen indeksi?
Ube-jäätelö (kookosmaito, erytritoli/stevia) glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen kauhallinen (30 g) glykeeminen kuorma on 0.6; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.
Sopiiko Ube-jäätelö (kookosmaito, erytritoli/stevia) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Ube-jäätelö (kookosmaito, erytritoli/stevia) glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Mini-jäätelö muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Mini-jäätelö muodoista Jäädytetty jogurtti-maapähkinävoijälkiruoka sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Ube-jäätelö (kookosmaito, erytritoli/stevia) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
