Jäädytetty jogurtti-maapähkinävoijälkiruoka
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Korkea proteiinipitoisuus
- Kohtalainen prosessointiaste
Jäädytetty jogurtti-maapähkinävoijälkiruoka glykeeminen indeksi on 15, matalampi kuin tavallisella Mini-jäätelö (60).
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Mini-jäätelö muodot
- GI 60 · GL 14 / 100 g
Mini-jäätelö - GI 25 · GL 2 / 100 g sugar free
sokeriton jäätelö - sokeriton vaniljajäätelöGI 25 · GL 2 / 100 g vanillasugar free
- GI 15 · GL 2 / 100 g coconutube
Ube-jäätelö (kookosmaito, erytritoli/stevia) - GI 35 · GL 3 / 100 g coffeesugar free
jäätelö - Nick's-jäätelöGI 25 · GL 5 / 100 g low calorie
- sokeriton mansikkajäätelöGI 35 · GL 5 / 100 g strawberrysugar free
- +25 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Jäädytetty jogurtti-maapähkinävoijälkiruoka on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 170 kcal |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.5 g |
| Luonnolliset | 3.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.2 g |
| Liukoinen | 0.7 g |
| Liukenematon | 1.5 g |
| Proteiini | 10 g |
| Rasva | 10 g |
| Tyydyttyneet | 2.5 g |
| Tyydyttymättömät | 7.5 g |
| Natrium | 70 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Matala glykeeminen kuorma
- Sisältää terveellisiä rasvoja
- Kohtalainen prosessointiaste
- Sisältää makeutusaineita
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Jäädytetty jogurtti-maapähkinävoijälkiruoka glykeminen indeksi?
Jäädytetty jogurtti-maapähkinävoijälkiruoka glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Jäädytetty jogurtti-maapähkinävoijälkiruoka insuliiniresistenssiä sairastaville?
Jäädytetty jogurtti-maapähkinävoijälkiruoka glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Mini-jäätelö muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Jäädytetty jogurtti-maapähkinävoijälkiruoka sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Mini-jäätelö muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso Jäädytetty jogurtti-maapähkinävoijälkiruoka Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
