Kotitekoinen suklaakastike taateleista
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kotitekoinen suklaakastike taateleista glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 18 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Kotitekoinen suklaakastike taateleista sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Kotitekoinen suklaakastike taateleista on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Ei lisättyä sokeria
- ✓ Sisältää kuitua taateleista
- ✓ Luonnollinen makeutusaine
- ✗ Kohtalainen glykeeminen kuorma
- ✗ Silti korkea luonnollisissa sokereissa
- ✗ Kohtalainen käsittelyaste
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 210 kcal |
| Hiilihydraatit | 48g |
| Sokerit (yhteensä) | 36g |
| Luonnolliset | 36.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 6g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 3.5g |
| Rasva | 2.5g |
| Tyydyttyneet | 1.2g |
| Tyydyttymättömät | 1.3g |
| Natrium | 10mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kotitekoinen suklaakastike taateleista glykeminen indeksi?
Kotitekoinen suklaakastike taateleista glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 18 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kotitekoinen suklaakastike taateleista insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kotitekoinen suklaakastike taateleista glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kotitekoinen suklaakastike taateleista vaikuttaa verensokeriin?
Kotitekoinen suklaakastike taateleista glykeminen kuorma on 18 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →