Luonnollinen pähkinävoi makeuttamattomalla kaakaolla ja vähäisellä makeutusaineella
Matala GI
GL 0.7 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 4.5 / 100 g
- Korkea tyydyttymättömien rasvojen määrä
- Sisältää jonkin verran lisättyä sokeria
Luonnollinen pähkinävoi makeuttamattomalla kaakaolla ja vähäisellä makeutusaineella glykeeminen indeksi on 25 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.7.
Päivitetty 15.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sukutuotteet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Luonnollinen pähkinävoi makeuttamattomalla kaakaolla ja vähäisellä makeutusaineella on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 570 kcal |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Sokerit (yhteensä) | 6 g |
| Luonnolliset | 4 g |
| Lisätyt | 2 g |
| Kuitu | 8 g |
| Liukoinen | 2.4 g |
| Liukenematon | 5.6 g |
| Proteiini | 15 g |
| Rasva | 48 g |
| Tyydyttyneet | 8 g |
| Tyydyttymättömät | 38 g |
| Natrium | 80 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea tyydyttymättömien rasvojen määrä
- Hyvä kuitu- ja proteiinilähde
- Sisältää jonkin verran lisättyä sokeria
- Kohtalainen käsittelyaste
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Luonnollinen pähkinävoi makeuttamattomalla kaakaolla ja vähäisellä makeutusaineella glykeminen indeksi?
Luonnollinen pähkinävoi makeuttamattomalla kaakaolla ja vähäisellä makeutusaineella glykeeminen indeksi on 25 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.7; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 4.5.
Sopiiko Luonnollinen pähkinävoi makeuttamattomalla kaakaolla ja vähäisellä makeutusaineella insuliiniresistenssiä sairastaville?
Luonnollinen pähkinävoi makeuttamattomalla kaakaolla ja vähäisellä makeutusaineella glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Luonnollinen pähkinävoi makeuttamattomalla kaakaolla ja vähäisellä makeutusaineella vaikuttaa verensokeriin?
Luonnollinen pähkinävoi makeuttamattomalla kaakaolla ja vähäisellä makeutusaineella glykeminen kuorma on 4.5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Luonnollinen pähkinävoi makeuttamattomalla kaakaolla ja vähäisellä makeutusaineella Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
