Luonnollinen pähkinävoi makeuttamattomalla kaakaolla ja vähäisellä makeutusaineella
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Luonnollinen pähkinävoi makeuttamattomalla kaakaolla ja vähäisellä makeutusaineella glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 3 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin nuts, Luonnollinen pähkinävoi makeuttamattomalla kaakaolla ja vähäisellä makeutusaineella sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Luonnollinen pähkinävoi makeuttamattomalla kaakaolla ja vähäisellä makeutusaineella on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 7/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea tyydyttymättömien rasvojen määrä
- ✓ Hyvä kuitu- ja proteiinilähde
- ✗ Sisältää jonkin verran lisättyä sokeria
- ✗ Kohtalainen käsittelyaste
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 570 kcal |
| Hiilihydraatit | 18g |
| Sokerit (yhteensä) | 6g |
| Luonnolliset | 4.0g |
| Lisätyt | 2g |
| Kuitu | 8g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 15g |
| Rasva | 48g |
| Tyydyttyneet | 8g |
| Tyydyttymättömät | 38g |
| Natrium | 80mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Luonnollinen pähkinävoi makeuttamattomalla kaakaolla ja vähäisellä makeutusaineella glykeminen indeksi?
Luonnollinen pähkinävoi makeuttamattomalla kaakaolla ja vähäisellä makeutusaineella glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 3 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Luonnollinen pähkinävoi makeuttamattomalla kaakaolla ja vähäisellä makeutusaineella insuliiniresistenssiä sairastaville?
Luonnollinen pähkinävoi makeuttamattomalla kaakaolla ja vähäisellä makeutusaineella glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Luonnollinen pähkinävoi makeuttamattomalla kaakaolla ja vähäisellä makeutusaineella vaikuttaa verensokeriin?
Luonnollinen pähkinävoi makeuttamattomalla kaakaolla ja vähäisellä makeutusaineella glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →