kermaisen pähkinävoipeitteen (makeuttamaton, ilman lisättyä sokeria)

kermaisen pähkinävoipeitteen (makeuttamaton, ilman lisättyä sokeria)

Ei glykeemistä indeksiä8/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

10 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10
  • Ei lisättyjä sokereita
  • Korkea kaloritiheys

kermaisen pähkinävoipeitteen (makeuttamaton, ilman lisättyä sokeria):lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 10 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 19.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Sukutuotteet

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

kermaisen pähkinävoipeitteen (makeuttamaton, ilman lisättyä sokeria) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

600
Kalorit
10 g
Hiilihydraatit
20 g
Proteiini
52 g
Rasva
per 100g
Kalorit600 kcal
Hiilihydraatit10 g
Sokerit (yhteensä)3 g
Luonnolliset3 g
Lisätyt0 g
Kuitu8 g
Liukoinen2.4 g
Liukenematon5.6 g
Proteiini20 g
Rasva52 g
Tyydyttyneet7 g
Tyydyttymättömät43 g
Natrium5 mg

Jalostettu taso

40%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
  • Ei lisättyjä sokereita
  • Runsaasti terveellisiä rasvoja
  • Hyvä proteiini- ja kuitupitoisuus
  • Korkea kaloritiheys
  • Kohtalainen tyydyttyneen rasvan määrä
  • Alhainen vesipitoisuus

Allergeenit

Sisältää: pähkinät

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on kermaisen pähkinävoipeitteen (makeuttamaton, ilman lisättyä sokeria) glykeminen indeksi?

kermaisen pähkinävoipeitteen (makeuttamaton, ilman lisättyä sokeria) glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 10 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko kermaisen pähkinävoipeitteen (makeuttamaton, ilman lisättyä sokeria) insuliiniresistenssiä sairastaville?

kermaisen pähkinävoipeitteen (makeuttamaton, ilman lisättyä sokeria) glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 10 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Katso kermaisen pähkinävoipeitteen (makeuttamaton, ilman lisättyä sokeria) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.