Paistamaton saksanpähkinä-taateli-pohja
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Paistamaton saksanpähkinä-taateli-pohja glykeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 15 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Paistamaton saksanpähkinä-taateli-pohja sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Paistamaton saksanpähkinä-taateli-pohja on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 6/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Ei lisättyä sokeria
- ✓ Runsaasti terveellisiä rasvoja
- ✓ Hyvä kuitupitoisuus
- ✗ Korkea luonnollinen sokeripitoisuus
- ✗ Energiatiheä
- ✗ Kohtalainen glykeeminen kuorma
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 390 kcal |
| Hiilihydraatit | 38g |
| Sokerit (yhteensä) | 30g |
| Luonnolliset | 30.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 6g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 6g |
| Rasva | 25g |
| Tyydyttyneet | 2.5g |
| Tyydyttymättömät | 21g |
| Natrium | 2mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Paistamaton saksanpähkinä-taateli-pohja glykeminen indeksi?
Paistamaton saksanpähkinä-taateli-pohja glykeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 15 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Paistamaton saksanpähkinä-taateli-pohja insuliiniresistenssiä sairastaville?
Paistamaton saksanpähkinä-taateli-pohja glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Paistamaton saksanpähkinä-taateli-pohja vaikuttaa verensokeriin?
Paistamaton saksanpähkinä-taateli-pohja glykeminen kuorma on 15 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →