Mikä on punainen chilitäyte:n glykeeminen indeksi?

punainen chilitäyte:n glykeeminen indeksi on 33, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on punainen chilitäyte:n glykeeminen kuormitus?

punainen chilitäyte:n glykeeminen kuormitus on 15 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on punainen chilitäyte:ssa?

punainen chilitäyte sisältää 200 kaloria per 100g.

punainen chilitäyte

GI 33 · Matala GL 15 · Kohtalainen Score 4/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

punainen chilitäyte glykeminen indeksi on 33, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 15 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin sweets, punainen chilitäyte sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

punainen chilitäyte on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 33

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 15

Kohtalainen GL

Kohtalainen vaikutus verensokeriin

200

Kalorit

45g

Hiilihydraatit

4.5g

Proteiini

2.5g

Rasva

Logi-pisteet: 4/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Alhainen tyydyttyneen rasvan määrä
✓ Sisältää ravintokuitua

✗ Korkea natriumpitoisuus
✗ Korkea lisättyjen sokereiden määrä
✗ Keskitasoinen glykeeminen kuorma

Jalostettu taso

85%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	200 kcal
Hiilihydraatit	45g
Sokerit (yhteensä)	18g
Luonnolliset	6.0g
Lisätyt	12g
Kuitu	2.5g
Liukoinen	0.8g
Liukenematon	1.8g
Proteiini	4.5g
Rasva	2.5g
Tyydyttyneet	0.5g
Tyydyttymättömät	2g
Natrium	3300mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on punainen chilitäyte glykeminen indeksi?

punainen chilitäyte glykeminen indeksi on 33, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 15 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko punainen chilitäyte insuliiniresistenssiä sairastaville?

punainen chilitäyte glykeminen indeksi on matala (33), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten punainen chilitäyte vaikuttaa verensokeriin?

punainen chilitäyte glykeminen kuorma on 15 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle