Mikä on marjainen tuorejuustolevite:n glykeeminen indeksi?

marjainen tuorejuustolevite:n glykeeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen Kohtalainen GI-ruuaksi.

Mikä on marjainen tuorejuustolevite:n glykeeminen kuormitus?

marjainen tuorejuustolevite:n glykeeminen kuormitus on 14 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on marjainen tuorejuustolevite:ssa?

marjainen tuorejuustolevite sisältää 250 kaloria per 100g.

marjainen tuorejuustolevite

GI 55 · Kohtalainen GL 14 · Kohtalainen Score 3/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

marjainen tuorejuustolevite glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 14 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin dairy, marjainen tuorejuustolevite sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.

marjainen tuorejuustolevite sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.

Glykeminen Indeksi 55

Kohtalainen GI

Kohtalainen vaikutus verensokeriin

Glykeminen Kuorma 14

Kohtalainen GL

Kohtalainen vaikutus verensokeriin

250

Kalorit

25g

Hiilihydraatit

Proteiini

15g

Rasva

Logi-pisteet: 3/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Sisältää jonkin verran proteiinia
✓ Kalsiumin lähde

✗ Korkea lisättyjen sokereiden määrä
✗ Kohtalainen glykeeminen kuorma
✗ Korkea tyydyttyneen rasvan määrä

Jalostettu taso

75%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	250 kcal
Hiilihydraatit	25g
Sokerit (yhteensä)	18g
Luonnolliset	8.0g
Lisätyt	10g
Kuitu	1g
Liukoinen	0.3g
Liukenematon	0.7g
Proteiini	4g
Rasva	15g
Tyydyttyneet	9g
Tyydyttymättömät	5g
Natrium	300mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on marjainen tuorejuustolevite glykeminen indeksi?

marjainen tuorejuustolevite glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 14 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko marjainen tuorejuustolevite insuliiniresistenssiä sairastaville?

marjainen tuorejuustolevite glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.

Miten marjainen tuorejuustolevite vaikuttaa verensokeriin?

marjainen tuorejuustolevite glykeminen kuorma on 14 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle