Maitokreemijauhe maustettu
Keskitasoinen GI
GL 2.3 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 15 / 100 g
- Sisältää jonkin verran tyydyttymättömiä rasvoja
- Korkea lisätyn sokerin määrä
Maitokreemijauhe maustettu glykeeminen indeksi on 60, sama kuin tavallisella Klassinen maitopohjainen kermankorvike (60). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 2.3.
Päivitetty 5.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Klassinen maitopohjainen kermankorvike muodot
- GI 60 · GL 15 / 100 g
Klassinen maitopohjainen kermankorvike - GI 10 · GL 0.2 / 100 g tuotemerkki: chobanisugar free
Chobani 0 sokeria kermavaahto - GI 10 · GL 0.2 / 100 g sugar free
Sokeriton maitopohjainen kermankorvike - GI 10 · GL 0.3 / 100 g vanillasugar free
Vaniljakermavaahto - GI 60 · GL 8 / 100 g tuotemerkki: oat_planet
Kaura kasvipohjainen kermainen korvike - GI 35 · GL 13 / 100 g plant based
Kasvipohjainen kermankorvike - GI 60 · GL 15 / 100 g mintchocolate
Piparminttu mocha -kermavaahto - +4 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Maitokreemijauhe maustettu on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Sokerit (yhteensä) | 22 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 20 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 8 g |
| Tyydyttyneet | 6 g |
| Tyydyttymättömät | 2 g |
| Natrium | 80 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää jonkin verran tyydyttymättömiä rasvoja
- Tarjoaa pienen määrän proteiinia
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Kohtalainen glykeeminen kuorma ja indeksi
- Ei kuitua, erittäin prosessoitu
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Maitokreemijauhe maustettu glykeminen indeksi?
Maitokreemijauhe maustettu glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 2.3; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 15.
Sopiiko Maitokreemijauhe maustettu insuliiniresistenssiä sairastaville?
Maitokreemijauhe maustettu glykeminen indeksi on kohtalainen (60). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Millä Klassinen maitopohjainen kermankorvike muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Klassinen maitopohjainen kermankorvike muodoista Chobani 0 sokeria kermavaahto sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.2 / 100 g).
Katso Maitokreemijauhe maustettu Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
