Kaura kasvipohjainen kermainen korvike
Keskitasoinen GI
GL 1.2 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 8 / 100 g
- Kasvipohjainen vaihtoehto
- Lisätyt sokerit
Kaura kasvipohjainen kermainen korvike glykeeminen indeksi on 60, sama kuin tavallisella Klassinen maitopohjainen kermankorvike (60). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.2.
Päivitetty 2.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Klassinen maitopohjainen kermankorvike muodot
- GI 60 · GL 15 / 100 g
Klassinen maitopohjainen kermankorvike - GI 10 · GL 0.2 / 100 g tuotemerkki: chobanisugar free
Chobani 0 sokeria kermavaahto - GI 10 · GL 0.2 / 100 g sugar free
Sokeriton maitopohjainen kermankorvike - GI 10 · GL 0.3 / 100 g vanillasugar free
Vaniljakermavaahto - GI 35 · GL 13 / 100 g plant based
Kasvipohjainen kermankorvike - GI 60 · GL 15 / 100 g flavored
Maitokreemijauhe maustettu - GI 60 · GL 15 / 100 g mintchocolate
Piparminttu mocha -kermavaahto - +5 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kaura kasvipohjainen kermainen korvike on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 110 kcal |
| Hiilihydraatit | 14 g |
| Sokerit (yhteensä) | 5 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 4 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.4 g |
| Proteiini | 0.5 g |
| Rasva | 5 g |
| Tyydyttyneet | 0.5 g |
| Tyydyttymättömät | 4.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Kasvipohjainen vaihtoehto
- Vähärasvainen tyydyttyneistä rasvoista
- Lisätyt sokerit
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
- Prosessoidut ainesosat
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kaura kasvipohjainen kermainen korvike glykeminen indeksi?
Kaura kasvipohjainen kermainen korvike glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 1.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 8.
Sopiiko Kaura kasvipohjainen kermainen korvike insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kaura kasvipohjainen kermainen korvike glykeminen indeksi on kohtalainen (60). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Millä Klassinen maitopohjainen kermankorvike muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Klassinen maitopohjainen kermankorvike muodoista Chobani 0 sokeria kermavaahto sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.2 / 100 g).
Katso Kaura kasvipohjainen kermainen korvike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
