Klassinen maitopohjainen kermankorvike
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Klassinen maitopohjainen kermankorvike glykeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 15 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin dairy, Klassinen maitopohjainen kermankorvike sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Klassinen maitopohjainen kermankorvike sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 2/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ sisältää jonkin verran tyydyttymättömiä rasvoja
- ✓ antaa kermaisuutta resepteihin
- ✗ korkea lisätyn sokerin määrä
- ✗ korkea glykeeminen kuorma
- ✗ vähän proteiinia ja kuitua
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 200 kcal |
| Hiilihydraatit | 25g |
| Sokerit (yhteensä) | 20g |
| Luonnolliset | 2.0g |
| Lisätyt | 18g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 1g |
| Rasva | 10g |
| Tyydyttyneet | 8g |
| Tyydyttymättömät | 2g |
| Natrium | 80mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Klassinen maitopohjainen kermankorvike glykeminen indeksi?
Klassinen maitopohjainen kermankorvike glykeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 15 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Klassinen maitopohjainen kermankorvike insuliiniresistenssiä sairastaville?
Klassinen maitopohjainen kermankorvike glykeminen indeksi on kohtalainen (60). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Klassinen maitopohjainen kermankorvike vaikuttaa verensokeriin?
Klassinen maitopohjainen kermankorvike glykeminen kuorma on 15 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →