kasvipohjainen maitopulverin korvike
Matala GI
GL 0.9 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 6 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
kasvipohjainen maitopulverin korvike glykeeminen indeksi on 30 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.9.
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kasvipohjainen maitopulverin korvike on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 480 kcal |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Sokerit (yhteensä) | 6 g |
| Luonnolliset | 6 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 8 g |
| Liukoinen | 2.4 g |
| Liukenematon | 5.6 g |
| Proteiini | 12 g |
| Rasva | 36 g |
| Tyydyttyneet | 14 g |
| Tyydyttymättömät | 22 g |
| Natrium | 120 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma
- Hyvä proteiinin lähde
- Vähäinen prosessointi
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
- Korkea kaloritiheys
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kasvipohjainen maitopulverin korvike glykeminen indeksi?
kasvipohjainen maitopulverin korvike glykeeminen indeksi on 30 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.9; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 6.
Sopiiko kasvipohjainen maitopulverin korvike insuliiniresistenssiä sairastaville?
kasvipohjainen maitopulverin korvike glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten kasvipohjainen maitopulverin korvike vaikuttaa verensokeriin?
kasvipohjainen maitopulverin korvike glykeminen kuorma on 6 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso kasvipohjainen maitopulverin korvike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
