Saksanpähkinä-kanelitahna luonnollisella makeutusaineella

GI 25 · MatalaGL 4 / 100 g7/10

Matala GI

25 GI

GL 4 / 100 g

Logi-pisteet 7/10

Runsaasti terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
Korkea energiatiheys

Saksanpähkinä-kanelitahna luonnollisella makeutusaineella glykeeminen indeksi on 25 (Matala).

Päivitetty 31.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Saksanpähkinä-kanelitahna luonnollisella makeutusaineella on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

620

Kalorit

18 g

Hiilihydraatit

12 g

Proteiini

56 g

Rasva

per 100g

Kalorit	620 kcal
Hiilihydraatit	18 g
Sokerit (yhteensä)	6 g
Luonnolliset	4 g
Lisätyt	2 g
Kuitu	6 g
Liukoinen	1.8 g
Liukenematon	4.2 g
Proteiini	12 g
Rasva	56 g
Tyydyttyneet	5 g
Tyydyttymättömät	49 g
Natrium	2 mg

Jalostettu taso

40%

Kohtalainen

Miksi tämä pistemäärä?

Runsaasti terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
Sisältää kuitua ja proteiinia
Matala glykeeminen kuorma
Korkea energiatiheys
Sisältää lisättyjä sokereita
Kohtalainen prosessointiaste

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Saksanpähkinä-kanelitahna luonnollisella makeutusaineella glykeminen indeksi?

Saksanpähkinä-kanelitahna luonnollisella makeutusaineella glykeeminen indeksi on 25 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 4.

Sopiiko Saksanpähkinä-kanelitahna luonnollisella makeutusaineella insuliiniresistenssiä sairastaville?

Saksanpähkinä-kanelitahna luonnollisella makeutusaineella glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Saksanpähkinä-kanelitahna luonnollisella makeutusaineella vaikuttaa verensokeriin?

Saksanpähkinä-kanelitahna luonnollisella makeutusaineella glykeminen kuorma on 4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.