Mantelileivitys
Matala GI
GL 2 / 100 g
- Low glycemic load
- High calorie density
Mantelileivitys glykeeminen indeksi on 10 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Mantelileivitys on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 570 kcal |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4 g |
| Luonnolliset | 4 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 10 g |
| Liukoinen | 3 g |
| Liukenematon | 7 g |
| Proteiini | 21 g |
| Rasva | 50 g |
| Tyydyttyneet | 4 g |
| Tyydyttymättömät | 44 g |
| Natrium | 5 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Low glycemic load
- High unsaturated fat
- Good fiber content
- High calorie density
- Moderate processing
- Potential allergen (nuts)
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Mantelileivitys glykeminen indeksi?
Mantelileivitys glykeeminen indeksi on 10 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko Mantelileivitys insuliiniresistenssiä sairastaville?
Mantelileivitys glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Mantelileivitys vaikuttaa verensokeriin?
Mantelileivitys glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Mantelileivitys Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
