Mantelitahnan ja sokerittoman kaakaojauheen seos
Matala GI
GL 0.3 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 2 / 100 g
- Erittäin matala glykeeminen kuorma ja indeksi
- Korkea kokonaisrasva- ja kaloripitoisuus
Mantelitahnan ja sokerittoman kaakaojauheen seos glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella Mantelivoi (15). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.3.
Päivitetty 22.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Mantelivoi muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Mantelitahnan ja sokerittoman kaakaojauheen seos on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 570 kcal |
| Hiilihydraatit | 17 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4 g |
| Luonnolliset | 4 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 10 g |
| Liukoinen | 3 g |
| Liukenematon | 7 g |
| Proteiini | 16 g |
| Rasva | 48 g |
| Tyydyttyneet | 6 g |
| Tyydyttymättömät | 40 g |
| Natrium | 5 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin matala glykeeminen kuorma ja indeksi
- Runsaasti kuitua ja proteiinia
- Vähäisesti prosessoitu
- Korkea kokonaisrasva- ja kaloripitoisuus
- Sisältää kohtalaisesti tyydyttyneitä rasvoja
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Mantelitahnan ja sokerittoman kaakaojauheen seos glykeminen indeksi?
Mantelitahnan ja sokerittoman kaakaojauheen seos glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.3; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.
Sopiiko Mantelitahnan ja sokerittoman kaakaojauheen seos insuliiniresistenssiä sairastaville?
Mantelitahnan ja sokerittoman kaakaojauheen seos glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Mantelivoi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Mantelitahnan ja sokerittoman kaakaojauheen seos sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Mantelivoi muodoista tässä tietokannassa (2 / 100 g).
Katso Mantelitahnan ja sokerittoman kaakaojauheen seos Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
