Mantelitahnan ja sokerittoman kaakaojauheen seos
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Mantelitahnan ja sokerittoman kaakaojauheen seos glykeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin nuts, Mantelitahnan ja sokerittoman kaakaojauheen seos sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Mantelitahnan ja sokerittoman kaakaojauheen seos on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Erittäin matala glykeeminen kuorma ja indeksi
- ✓ Runsaasti kuitua ja proteiinia
- ✓ Vähäisesti prosessoitu
- ✗ Korkea kokonaisrasva- ja kaloripitoisuus
- ✗ Sisältää kohtalaisesti tyydyttyneitä rasvoja
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 570 kcal |
| Hiilihydraatit | 17g |
| Sokerit (yhteensä) | 4g |
| Luonnolliset | 4.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 10g |
| Liukoinen | 3g |
| Liukenematon | 7g |
| Proteiini | 16g |
| Rasva | 48g |
| Tyydyttyneet | 6g |
| Tyydyttymättömät | 40g |
| Natrium | 5mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Mantelitahnan ja sokerittoman kaakaojauheen seos glykeminen indeksi?
Mantelitahnan ja sokerittoman kaakaojauheen seos glykeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Mantelitahnan ja sokerittoman kaakaojauheen seos insuliiniresistenssiä sairastaville?
Mantelitahnan ja sokerittoman kaakaojauheen seos glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Mantelitahnan ja sokerittoman kaakaojauheen seos vaikuttaa verensokeriin?
Mantelitahnan ja sokerittoman kaakaojauheen seos glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →