suklaamousse
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
suklaamousse glykeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 11 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, suklaamousse sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
suklaamousse on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 3/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Kohtalainen glykeeminen indeksi
- ✓ Jonkin verran kuitua ja proteiinia
- ✗ Korkea lisättyjen sokereiden määrä
- ✗ Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
- ✗ Kohtalainen glykeeminen kuorma
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 290 kcal |
| Hiilihydraatit | 28g |
| Sokerit (yhteensä) | 24g |
| Luonnolliset | 4.0g |
| Lisätyt | 20g |
| Kuitu | 2g |
| Liukoinen | 0.6g |
| Liukenematon | 1.4g |
| Proteiini | 5g |
| Rasva | 18g |
| Tyydyttyneet | 10g |
| Tyydyttymättömät | 7g |
| Natrium | 60mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on suklaamousse glykeminen indeksi?
suklaamousse glykeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 11 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko suklaamousse insuliiniresistenssiä sairastaville?
suklaamousse glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten suklaamousse vaikuttaa verensokeriin?
suklaamousse glykeminen kuorma on 11 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →