Catalina-kastike
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Catalina-kastike glykeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 18 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Catalina-kastike sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Catalina-kastike sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 2/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Matala proteiinipitoisuus
- ✓ Sisältää tyydyttymättömiä rasvoja
- ✗ Korkea lisätyn sokerin määrä
- ✗ Korkea natriumpitoisuus
- ✗ Erittäin prosessoitu
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 250 kcal |
| Hiilihydraatit | 30g |
| Sokerit (yhteensä) | 20g |
| Luonnolliset | 2.0g |
| Lisätyt | 18g |
| Kuitu | 0.5g |
| Liukoinen | 0.2g |
| Liukenematon | 0.4g |
| Proteiini | 0.5g |
| Rasva | 15g |
| Tyydyttyneet | 2g |
| Tyydyttymättömät | 13g |
| Natrium | 900mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Catalina-kastike glykeminen indeksi?
Catalina-kastike glykeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 18 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Catalina-kastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
Catalina-kastike glykeminen indeksi on kohtalainen (60). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Catalina-kastike vaikuttaa verensokeriin?
Catalina-kastike glykeminen kuorma on 18 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →