Kuivattu taateli
Matala GI
GL 37.8 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 31.5 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Erittäin korkea sokeripitoisuus
Kuivattu taateli glykeeminen indeksi on 42 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 37.8.
Päivitetty 20.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kuivattu taateli on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 277 kcal |
| Hiilihydraatit | 75 g |
| Sokerit (yhteensä) | 66.5 g |
| Luonnolliset | 66.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 6.7 g |
| Liukoinen | 2 g |
| Liukenematon | 4.7 g |
| Proteiini | 1.8 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.03 g |
| Tyydyttymättömät | 0.07 g |
| Natrium | 1 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Matala prosessointitaso
- Erittäin korkea sokeripitoisuus
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kuivattu taateli glykeminen indeksi?
Kuivattu taateli glykeeminen indeksi on 42 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 37.8; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 31.5.
Sopiiko Kuivattu taateli insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kuivattu taateli glykeminen indeksi on matala (42), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kuivattu taateli vaikuttaa verensokeriin?
Kuivattu taateli glykeminen kuorma on 31.5 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Kuivattu taateli Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
