Mikä on Tavalliset taatelit:n glykeeminen indeksi?

Tavalliset taatelit:n glykeeminen indeksi on 42, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on Tavalliset taatelit:n glykeeminen kuormitus?

Tavalliset taatelit:n glykeeminen kuormitus on 18 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Tavalliset taatelit:ssa?

Tavalliset taatelit sisältää 277 kaloria per 100g.

Tavalliset taatelit

GI 42 · Matala GL 18 · Kohtalainen Score 5/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Tavalliset taatelit glykeminen indeksi on 42, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 18 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin fruits, Tavalliset taatelit sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Tavalliset taatelit on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 42

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 18

Kohtalainen GL

Kohtalainen vaikutus verensokeriin

277

Kalorit

75g

Hiilihydraatit

1.8g

Proteiini

0.2g

Rasva

Logi-pisteet: 5/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Korkea kuitupitoisuus
✓ Vähärasvainen
✓ Ei lisättyjä sokereita

✗ Erittäin korkea kokonais sokeripitoisuus
✗ Kohtalainen glykeeminen kuorma
✗ Vähäinen proteiini

Jalostettu taso

15%

Minimaalinen

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	277 kcal
Hiilihydraatit	75g
Sokerit (yhteensä)	66.5g
Luonnolliset	66.5g
Lisätyt	0g
Kuitu	6.7g
Liukoinen	2g
Liukenematon	4.7g
Proteiini	1.8g
Rasva	0.2g
Tyydyttyneet	0.03g
Tyydyttymättömät	0.07g
Natrium	1mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Tavalliset taatelit glykeminen indeksi?

Tavalliset taatelit glykeminen indeksi on 42, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 18 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Tavalliset taatelit insuliiniresistenssiä sairastaville?

Tavalliset taatelit glykeminen indeksi on matala (42), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Tavalliset taatelit vaikuttaa verensokeriin?

Tavalliset taatelit glykeminen kuorma on 18 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle