Kivettömät taatelit
Keskitasoinen GI
GL 46.5 / 100 g
- Hyvä ravintokuidun lähde
- Erittäin korkea glykeeminen kuorma
Kivettömät taatelit glykeeminen indeksi on 62, korkeampi kuin tavallisella Tavalliset taatelit (42).
Päivitetty 14.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Tavalliset taatelit muodot
- GI 42 · GL 31.5 / 100 g
Tavalliset taatelit - Taateli-currydippiGI 45 · GL 13 / 100 g curry dip
- GI 45 · GL 29 / 100 g dark chocolate covered
Taatelit tummassa suklaassa - Medjool-taateli täytetty luonnollisella mantelivoillaGI 50 · GL 30 / 100 g almond butter stuffed
- Pakastetut taatelitGI 42 · GL 31 / 100 g frozen
- GI 42 · GL 31.5 / 100 g pieces
taatelipalat - GI 50 · GL 35 / 100 g caramel
taatelikaramelli - +1 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kivettömät taatelit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 277 kcal |
| Hiilihydraatit | 75 g |
| Sokerit (yhteensä) | 66.5 g |
| Luonnolliset | 66.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 6.7 g |
| Liukoinen | 2 g |
| Liukenematon | 4.7 g |
| Proteiini | 1.8 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.03 g |
| Tyydyttymättömät | 0.07 g |
| Natrium | 1 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Hyvä ravintokuidun lähde
- Luonnollinen hedelmän lähde
- Vähäinen prosessointi
- Erittäin korkea glykeeminen kuorma
- Erittäin korkea sokeripitoisuus
- Nopea vaikutus verensokeriin
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kivettömät taatelit glykeminen indeksi?
Kivettömät taatelit glykeeminen indeksi on 62 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 46.5.
Sopiiko Kivettömät taatelit insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kivettömät taatelit glykeeminen indeksi on keskitasoinen (62). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on Pakastetut vadelmat.
Millä Tavalliset taatelit muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Tavalliset taatelit muodoista Taateli-currydippi sisältää matalimman glykeemisen kuorman (13 / 100 g).
Katso Kivettömät taatelit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
