taatelipalat
Matala GI
GL 37.8 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 31.5 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Korkea kokonaisokeripitoisuus
taatelipalat glykeeminen indeksi on 42, sama kuin tavallisella Tavalliset taatelit (42). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 37.8.
Päivitetty 6.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Tavalliset taatelit muodot
- GI 42 · GL 31.5 / 100 g
Tavalliset taatelit - Taateli-currydippiGI 45 · GL 13 / 100 g curry dip
- GI 45 · GL 29 / 100 g dark chocolate covered
Taatelit tummassa suklaassa - Medjool-taateli täytetty luonnollisella mantelivoillaGI 50 · GL 30 / 100 g almond butter stuffed
- Pakastetut taatelitGI 42 · GL 31 / 100 g frozen
- GI 50 · GL 35 / 100 g caramel
taatelikaramelli - Kivettömät taatelitGI 62 · GL 46.5 / 100 g pitted
- +1 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
taatelipalat on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 282 kcal |
| Hiilihydraatit | 75 g |
| Sokerit (yhteensä) | 63 g |
| Luonnolliset | 63 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 8 g |
| Liukoinen | 2.4 g |
| Liukenematon | 5.6 g |
| Proteiini | 2.5 g |
| Rasva | 0.4 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.3 g |
| Natrium | 2 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Ei lisättyjä sokereita
- Vähän prosessoitu
- Korkea kokonaisokeripitoisuus
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
- Alhainen proteiinipitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on taatelipalat glykeminen indeksi?
taatelipalat glykeeminen indeksi on 42 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 37.8; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 31.5.
Sopiiko taatelipalat insuliiniresistenssiä sairastaville?
taatelipalat glykeminen indeksi on matala (42), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Tavalliset taatelit muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Tavalliset taatelit muodoista Taateli-currydippi sisältää matalimman glykeemisen kuorman (13 / 100 g).
Katso taatelipalat Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
