taateli sokeri
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
taateli sokeri glykeminen indeksi on 50, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 33 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin fruits, taateli sokeri sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
taateli sokeri on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää ravintokuitua
- ✓ Tarjoaa luonnollisia mineraaleja
- ✓ Ei lisättyjä sokereita
- ✗ Korkea luonnollinen sokeripitoisuus
- ✗ Kohtalainen glykeeminen kuorma
- ✗ Alhainen proteiinipitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 300 kcal |
| Hiilihydraatit | 75g |
| Sokerit (yhteensä) | 66g |
| Luonnolliset | 66.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 8g |
| Liukoinen | 3g |
| Liukenematon | 5g |
| Proteiini | 2.5g |
| Rasva | 0.5g |
| Tyydyttyneet | 0.1g |
| Tyydyttymättömät | 0.4g |
| Natrium | 2mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on taateli sokeri glykeminen indeksi?
taateli sokeri glykeminen indeksi on 50, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 33 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko taateli sokeri insuliiniresistenssiä sairastaville?
taateli sokeri glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten taateli sokeri vaikuttaa verensokeriin?
taateli sokeri glykeminen kuorma on 33 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →