Alluloosi
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Alluloosi glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Alluloosi sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Alluloosi on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 7/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Vähäinen vaikutus verensokeriin
- ✓ Erittäin vähäkalorinen
- ✗ Erittäin prosessoitu
- ✗ Ei kuituja tai mikroravinteita
- ✗ Lisätty sokeri -luokitus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 4 kcal |
| Hiilihydraatit | 99g |
| Sokerit (yhteensä) | 99g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 99g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 0g |
| Rasva | 0g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0g |
| Natrium | 0mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Alluloosi glykeminen indeksi?
Alluloosi glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Alluloosi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Alluloosi glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Alluloosi vaikuttaa verensokeriin?
Alluloosi glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →