Itsetehty mantelivoi-kaakaovälipala
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Itsetehty mantelivoi-kaakaovälipala glykeminen indeksi on 10, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Itsetehty mantelivoi-kaakaovälipala sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Itsetehty mantelivoi-kaakaovälipala on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 8/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Alhainen glykeeminen kuorma
- ✓ Korkea tyydyttymättömien rasvojen pitoisuus
- ✓ Runsaskuituinen
- ✗ Korkea energiapitoisuus
- ✗ Kohtalainen tyydyttyneiden rasvojen määrä
- ✗ Alhainen vesipitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 520 kcal |
| Hiilihydraatit | 18g |
| Sokerit (yhteensä) | 2g |
| Luonnolliset | 2.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 10g |
| Liukoinen | 3g |
| Liukenematon | 7g |
| Proteiini | 15g |
| Rasva | 44g |
| Tyydyttyneet | 6g |
| Tyydyttymättömät | 36g |
| Natrium | 5mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Itsetehty mantelivoi-kaakaovälipala glykeminen indeksi?
Itsetehty mantelivoi-kaakaovälipala glykeminen indeksi on 10, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Itsetehty mantelivoi-kaakaovälipala insuliiniresistenssiä sairastaville?
Itsetehty mantelivoi-kaakaovälipala glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Itsetehty mantelivoi-kaakaovälipala vaikuttaa verensokeriin?
Itsetehty mantelivoi-kaakaovälipala glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →