mantelijauho-porkkanamuffini (ei lisättyä sokeria)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
mantelijauho-porkkanamuffini (ei lisättyä sokeria) glykeminen indeksi on 28, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 8 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, mantelijauho-porkkanamuffini (ei lisättyä sokeria) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
mantelijauho-porkkanamuffini (ei lisättyä sokeria) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 7/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Matala glykeeminen indeksi ja kuorma
- ✓ Runsaasti kuitua ja terveellisiä rasvoja
- ✓ Ei lisättyjä sokereita
- ✗ Kohtalainen natriumpitoisuus
- ✗ Runsaasti kaloreita
- ✗ Prosessoidut leivontaaineet
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 340 kcal |
| Hiilihydraatit | 28g |
| Sokerit (yhteensä) | 10g |
| Luonnolliset | 10.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 5g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 8g |
| Rasva | 22g |
| Tyydyttyneet | 2.5g |
| Tyydyttymättömät | 18g |
| Natrium | 220mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on mantelijauho-porkkanamuffini (ei lisättyä sokeria) glykeminen indeksi?
mantelijauho-porkkanamuffini (ei lisättyä sokeria) glykeminen indeksi on 28, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 8 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko mantelijauho-porkkanamuffini (ei lisättyä sokeria) insuliiniresistenssiä sairastaville?
mantelijauho-porkkanamuffini (ei lisättyä sokeria) glykeminen indeksi on matala (28), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten mantelijauho-porkkanamuffini (ei lisättyä sokeria) vaikuttaa verensokeriin?
mantelijauho-porkkanamuffini (ei lisättyä sokeria) glykeminen kuorma on 8 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →