mantelivoiproteiinipatukka
Keskitasoinen GI
GL 22 / 100 g
- Hyvä proteiinipitoisuus
- Paljon lisättyä sokeria
mantelivoiproteiinipatukka glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen).
Päivitetty 25.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
mantelivoiproteiinipatukka on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 420 kcal |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Sokerit (yhteensä) | 14 g |
| Luonnolliset | 4 g |
| Lisätyt | 10 g |
| Kuitu | 7 g |
| Liukoinen | 2.5 g |
| Liukenematon | 4.5 g |
| Proteiini | 18 g |
| Rasva | 20 g |
| Tyydyttyneet | 3 g |
| Tyydyttymättömät | 15 g |
| Natrium | 200 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Hyvä proteiinipitoisuus
- Sisältää ravintokuitua
- Paljon lisättyä sokeria
- Pitkälle prosessoitu
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on mantelivoiproteiinipatukka glykeminen indeksi?
mantelivoiproteiinipatukka glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 22.
Sopiiko mantelivoiproteiinipatukka insuliiniresistenssiä sairastaville?
mantelivoiproteiinipatukka glykeeminen indeksi on keskitasoinen (55). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on Pähkinät ja mantelit.
Miten mantelivoiproteiinipatukka vaikuttaa verensokeriin?
mantelivoiproteiinipatukka glykeminen kuorma on 22 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso mantelivoiproteiinipatukka Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
