Kanelipullat mantelijauhosta, munista ja matalan glykeemisen indeksin makeutusaineella
Matala GI
GL 3.6 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 3 / 100 g
- Matala glykeeminen indeksi ja kuorma
- Kohtalainen prosessointitaso
Kanelipullat mantelijauhosta, munista ja matalan glykeemisen indeksin makeutusaineella glykeeminen indeksi on 18 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 3.6.
Päivitetty 16.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kanelipullat mantelijauhosta, munista ja matalan glykeemisen indeksin makeutusaineella on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 340 kcal |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 5 g |
| Liukoinen | 1.5 g |
| Liukenematon | 3.5 g |
| Proteiini | 10 g |
| Rasva | 26 g |
| Tyydyttyneet | 3.5 g |
| Tyydyttymättömät | 21 g |
| Natrium | 220 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen indeksi ja kuorma
- Runsaasti terveellisiä rasvoja ja proteiinia
- Sisältää ravintokuitua
- Kohtalainen prosessointitaso
- Melko korkea kaloripitoisuus
- Sisältää lisättyä makeutusainetta (vaikka se olisi matalan GI:n)
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kanelipullat mantelijauhosta, munista ja matalan glykeemisen indeksin makeutusaineella glykeminen indeksi?
Kanelipullat mantelijauhosta, munista ja matalan glykeemisen indeksin makeutusaineella glykeeminen indeksi on 18 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 3.6; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 3.
Sopiiko Kanelipullat mantelijauhosta, munista ja matalan glykeemisen indeksin makeutusaineella insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kanelipullat mantelijauhosta, munista ja matalan glykeemisen indeksin makeutusaineella glykeminen indeksi on matala (18), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kanelipullat mantelijauhosta, munista ja matalan glykeemisen indeksin makeutusaineella vaikuttaa verensokeriin?
Kanelipullat mantelijauhosta, munista ja matalan glykeemisen indeksin makeutusaineella glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
-
mantelijauho-kaakaokakun pohja GI 15 -
Mantelijauho-erytritoli-keksi GI 5 -
mantelijauho cupcake luonnollisilla makeutusaineilla GI 25 - Mantelijauho-pellavansiemenpalat (stevialla/munkkihedelmällä) GI 10
- Itsetehdyt mantelijauho-inkiväärikeksit (makeutettu erytritolilla) GI 7
- Viljaton pannukakku GI 10
-
mantelijauhe jogurttikakku (luonnollisesti makeutettu) GI 18 - mantelimakaronipohja GI 55
Katso Kanelipullat mantelijauhosta, munista ja matalan glykeemisen indeksin makeutusaineella Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
