Itsetehdyt mantelijauho-inkiväärikeksit (makeutettu erytritolilla)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Itsetehdyt mantelijauho-inkiväärikeksit (makeutettu erytritolilla) glykeminen indeksi on 7, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Itsetehdyt mantelijauho-inkiväärikeksit (makeutettu erytritolilla) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Itsetehdyt mantelijauho-inkiväärikeksit (makeutettu erytritolilla) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 7/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Matala glykeeminen indeksi ja kuorma
- ✓ Korkea tyydyttymättömien rasvojen pitoisuus
- ✓ Ei lisättyä sokeria
- ✗ Kohtalainen prosessointiaste
- ✗ Korkea energiapitoisuus
- ✗ Sisältää tyydyttyneitä rasvoja
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 420 kcal |
| Hiilihydraatit | 18g |
| Sokerit (yhteensä) | 2g |
| Luonnolliset | 2.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 6g |
| Liukoinen | 1.8g |
| Liukenematon | 4.2g |
| Proteiini | 10g |
| Rasva | 34g |
| Tyydyttyneet | 6g |
| Tyydyttymättömät | 26g |
| Natrium | 180mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Itsetehdyt mantelijauho-inkiväärikeksit (makeutettu erytritolilla) glykeminen indeksi?
Itsetehdyt mantelijauho-inkiväärikeksit (makeutettu erytritolilla) glykeminen indeksi on 7, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Itsetehdyt mantelijauho-inkiväärikeksit (makeutettu erytritolilla) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Itsetehdyt mantelijauho-inkiväärikeksit (makeutettu erytritolilla) glykeminen indeksi on matala (7), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Itsetehdyt mantelijauho-inkiväärikeksit (makeutettu erytritolilla) vaikuttaa verensokeriin?
Itsetehdyt mantelijauho-inkiväärikeksit (makeutettu erytritolilla) glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →