Kasvipohjainen manteliriisi mustikoilla
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kasvipohjainen manteliriisi mustikoilla glykeminen indeksi on 30, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Kasvipohjainen manteliriisi mustikoilla sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Kasvipohjainen manteliriisi mustikoilla on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 6.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Kasvipohjaiset terveelliset rasvat
- ✓ Ei lisättyjä sokereita
- ✓ Sisältää kuitua
- ✗ Kohtalainen käsittely
- ✗ Sisältää luonnollisia sokereita
- ✗ Alhaisempi proteiinipitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 210 kcal |
| Hiilihydraatit | 15g |
| Sokerit (yhteensä) | 8g |
| Luonnolliset | 8.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 3g |
| Liukoinen | 1.2g |
| Liukenematon | 1.8g |
| Proteiini | 5g |
| Rasva | 15g |
| Tyydyttyneet | 1.5g |
| Tyydyttymättömät | 13g |
| Natrium | 60mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kasvipohjainen manteliriisi mustikoilla glykeminen indeksi?
Kasvipohjainen manteliriisi mustikoilla glykeminen indeksi on 30, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kasvipohjainen manteliriisi mustikoilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kasvipohjainen manteliriisi mustikoilla glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kasvipohjainen manteliriisi mustikoilla vaikuttaa verensokeriin?
Kasvipohjainen manteliriisi mustikoilla glykeminen kuorma on 5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →