mantelijauhe jogurttikakku (luonnollisesti makeutettu)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
mantelijauhe jogurttikakku (luonnollisesti makeutettu) glykeminen indeksi on 18, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 3 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, mantelijauhe jogurttikakku (luonnollisesti makeutettu) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
mantelijauhe jogurttikakku (luonnollisesti makeutettu) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 7/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Matala glykeeminen kuorma
- ✓ Korkea tyydyttymättömien rasvojen määrä
- ✓ Kohtalainen proteiini
- ✗ Kohtalainen kaloritiheys
- ✗ Prosessoitu ruoka
- ✗ Vähän kuitua verrattuna kokonaisiin pähkinöihin
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 310 kcal |
| Hiilihydraatit | 18g |
| Sokerit (yhteensä) | 4g |
| Luonnolliset | 4.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 4g |
| Liukoinen | 1.2g |
| Liukenematon | 2.8g |
| Proteiini | 10g |
| Rasva | 22g |
| Tyydyttyneet | 2.5g |
| Tyydyttymättömät | 18g |
| Natrium | 180mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on mantelijauhe jogurttikakku (luonnollisesti makeutettu) glykeminen indeksi?
mantelijauhe jogurttikakku (luonnollisesti makeutettu) glykeminen indeksi on 18, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 3 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko mantelijauhe jogurttikakku (luonnollisesti makeutettu) insuliiniresistenssiä sairastaville?
mantelijauhe jogurttikakku (luonnollisesti makeutettu) glykeminen indeksi on matala (18), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten mantelijauhe jogurttikakku (luonnollisesti makeutettu) vaikuttaa verensokeriin?
mantelijauhe jogurttikakku (luonnollisesti makeutettu) glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →