Daim-kakku
Keskitasoinen GI
GL 29 / 100 g
- Sisältää jonkin verran proteiinia kananmuna- ja mantelimantelipohjasta
- Erittäin korkea lisätyn sokerin määrä
Daim-kakku glykeeminen indeksi on 65, sama kuin tavallisella kakku (65).
Päivitetty 6.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 8 / 100 g Huomattavasti vähemmän sokeria ja enemmän terveellisiä rasvoja ja antioksidantteja verrattuna prosessoituun kakkuun.
Mantelit, joissa tummaa suklaata ja vähän lisättyä sokeria - GL 2 / 100 g Tarjoaa proteiinipitoisen ja matalan glykeemisen indeksin vaihtoehdon, joka sisältää verensokeria tasaavaa kuitua.
Kreikkalainen jogurtti marjoilla ja chia-siemenillä
kakku muodot
- GI 65 · GL 39 / 100 g
kakku - GI 18 · GL 3 / 100 g almond flouryogurt
mantelijauhe jogurttikakku (luonnollisesti makeutettu) - sokeriton kanelikakkuGI 35 · GL 10 / 100 g cinnamonsugar free
- proteiinipitoinen kakkuGI 45 · GL 11 / 100 g high protein
- gluteeniton kakkuGI 35 · GL 13 / 100 g gluten free
- Sokeriton sitruunakakkuGI 45 · GL 14.4 / 100 g lemonsugar free
- Porto’s Milk’n Berries -kakkuGI 65 · GL 25 / 100 g milk n berries cake
- +6 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Daim-kakku on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 420 kcal |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Sokerit (yhteensä) | 38 g |
| Luonnolliset | 6 g |
| Lisätyt | 32 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 25 g |
| Tyydyttyneet | 13 g |
| Tyydyttymättömät | 12 g |
| Natrium | 180 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää jonkin verran proteiinia kananmuna- ja mantelimantelipohjasta
- Tarjoaa kohtuullisen energiatiheyden
- Erittäin korkea lisätyn sokerin määrä
- Korkea glykeeminen kuorma, joka aiheuttaa insuliinipiikkejä
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä ja erittäin prosessoitu luonne
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Daim-kakku glykeminen indeksi?
Daim-kakku glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 29.
Sopiiko Daim-kakku insuliiniresistenssiä sairastaville?
Daim-kakku glykeeminen indeksi on keskitasoinen (65). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on Mantelit, joissa tummaa suklaata ja vähän lisättyä sokeria.
Millä kakku muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan kakku muodoista mantelijauhe jogurttikakku (luonnollisesti makeutettu) sisältää matalimman glykeemisen kuorman (3 / 100 g).
Katso Daim-kakku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
