Mantelit, joissa tummaa suklaata ja vähän lisättyä sokeria
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Mantelit, joissa tummaa suklaata ja vähän lisättyä sokeria glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 8 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Mantelit, joissa tummaa suklaata ja vähän lisättyä sokeria sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Mantelit, joissa tummaa suklaata ja vähän lisättyä sokeria on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 6/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Matala glykeeminen indeksi ja kuorma
- ✓ Sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- ✓ Hyvä kuitu- ja proteiinipitoisuus
- ✗ Sisältää lisättyä sokeria
- ✗ Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
- ✗ Kohtalaisen korkea kaloritiheys
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 520 kcal |
| Hiilihydraatit | 32g |
| Sokerit (yhteensä) | 16g |
| Luonnolliset | 12.0g |
| Lisätyt | 4g |
| Kuitu | 8g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 11g |
| Rasva | 38g |
| Tyydyttyneet | 13g |
| Tyydyttymättömät | 23g |
| Natrium | 5mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Mantelit, joissa tummaa suklaata ja vähän lisättyä sokeria glykeminen indeksi?
Mantelit, joissa tummaa suklaata ja vähän lisättyä sokeria glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 8 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Mantelit, joissa tummaa suklaata ja vähän lisättyä sokeria insuliiniresistenssiä sairastaville?
Mantelit, joissa tummaa suklaata ja vähän lisättyä sokeria glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Mantelit, joissa tummaa suklaata ja vähän lisättyä sokeria vaikuttaa verensokeriin?
Mantelit, joissa tummaa suklaata ja vähän lisättyä sokeria glykeminen kuorma on 8 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →