Taateleiden tahna
Matala GI
GL 5.7 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 38 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Erittäin korkea kokonais sokeripitoisuus
Taateleiden tahna glykeeminen indeksi on 50 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 5.7.
Päivitetty 4.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Taateleiden tahna muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Taateleiden tahna on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 280 kcal |
| Hiilihydraatit | 75 g |
| Sokerit (yhteensä) | 66 g |
| Luonnolliset | 66 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 8 g |
| Liukoinen | 3 g |
| Liukenematon | 5 g |
| Proteiini | 2.5 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.05 g |
| Tyydyttymättömät | 0.15 g |
| Natrium | 2 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Ei lisättyjä sokereita
- Kohtalainen glykeeminen indeksi
- Erittäin korkea kokonais sokeripitoisuus
- Korkea glykeeminen kuorma
- Alhainen proteiinipitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Taateleiden tahna glykeminen indeksi?
Taateleiden tahna glykeeminen indeksi on 50 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 5.7; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 38.
Sopiiko Taateleiden tahna insuliiniresistenssiä sairastaville?
Taateleiden tahna glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Taateleiden tahna muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Taateleiden tahna muodoista taatelipähkinäseos sisältää matalimman glykeemisen kuorman (25 / 100 g).
Katso Taateleiden tahna Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
