taateli-kaakaotahna
Matala GI
GL 36 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 30 / 100 g
taateli-kaakaotahna glykeeminen indeksi on 50, sama kuin tavallisella Taateleiden tahna (50). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 36.
Päivitetty 13.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g Tämä mousse tarjoaa samankaltaisen kaakaon maun, mutta vähentää glykeemistä kuormaa huomattavasti 30:stä 1:een.
avokado-suklaamousse (monk fruitilla) - GL 4 / 100 g Korkeaprosenttinen tumma suklaa tyydyttää kaakaon himon huomattavasti vähemmällä verensokerivaikutuksella verrattuna taatelipohjaiseen tahnaan.
tumma suklaa (85% kaakaota, vähän lisättyä sokeria)
Taateleiden tahna muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
taateli-kaakaotahna on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 270 kcal |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Sokerit (yhteensä) | 52 g |
| Luonnolliset | 52 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 7 g |
| Liukoinen | 2.1 g |
| Liukenematon | 4.9 g |
| Proteiini | 3 g |
| Rasva | 3 g |
| Tyydyttyneet | 1.2 g |
| Tyydyttymättömät | 1.8 g |
| Natrium | 10 mg |
Jalostettu taso
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on taateli-kaakaotahna glykeminen indeksi?
taateli-kaakaotahna glykeeminen indeksi on 50 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 36; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 30.
Sopiiko taateli-kaakaotahna insuliiniresistenssiä sairastaville?
taateli-kaakaotahna glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Taateleiden tahna muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Taateleiden tahna muodoista taatelipähkinäseos sisältää matalimman glykeemisen kuorman (25 / 100 g).
Katso taateli-kaakaotahna Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
