munkkihedelmä
Matala GI
GL 0.3 / 100 g
- Very low glycemic impact
- Low protein content
munkkihedelmä glykeeminen indeksi on 5 (Matala).
Tarkistettu 7.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition Team (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen, ihmisen tarkistama) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
munkkihedelmä muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
munkkihedelmä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 25 kcal |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.7 g |
| Liukenematon | 1.3 g |
| Proteiini | 0.9 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0.01 g |
| Tyydyttymättömät | 0.09 g |
| Natrium | 5 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Very low glycemic impact
- Contains natural antioxidants (mogrosides)
- No added sugars
- Low protein content
- Limited micronutrient profile
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on munkkihedelmä glykeminen indeksi?
munkkihedelmä glykeeminen indeksi on 5 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 0.3.
Sopiiko munkkihedelmä insuliiniresistenssiä sairastaville?
munkkihedelmä glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä munkkihedelmä muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
munkkihedelmä sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista munkkihedelmä muodoista tässä tietokannassa (0.3 / 100 g).
Katso munkkihedelmä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
